Sov sødt og styrk selvværdet

Lavt selvværd og/eller for lidt søvn

Lavt selvværd og for lidt søvn giver de samme problemer. Det kan være et eller flere af disse: Negativitet, forvirring, irritabilitet, aggressivitet, depression, hyperaktivitet, sårbarhed, indlæringsvanskeligheder, manglende koncentration ...
 
Lavt selvværd
 
Et lavt selvværd kan give mange problemer.
 
Selvværd symptomer

Selvværd

Selvværdet er den indre tro på egen værdi - altså: "Den, jeg er". Det er holdninger som: "Jeg er god nok", "Jeg er ønsket", "Jeg er elsket", "Jeg dur", "Jeg er helt rigtig" osv.
 
Et højt selvværd bevirker, at man prøver at rette de fejl, man har. Når man har prøvet tilstrækkeligt længe uden resultat, så accepterer man, at man har fejl. Som dit barn forklarer til de andre i en af fortællingerne i "Du er fantastisk": "Ja, det er rigtigt; der er nogle fejl ved mig, men der er også rigtig mange gode ting. Der er faktisk mange flere gode ting, end der er fejl."
 
trist pige
 

Et højt selvværd stopper, mindsker eller forebygger:

Mobning, konflikter, sårbarhed, nervøsitet, søskendejalousi, indlæringsvanskeligheder, aggressivitet, koncentrationsbesvær, usikkerhed, negativitet, generthed, hyperaktivitet, præstationsangst ...
 

Et højt selvværd giver:

Ro, balance, koncentrationsevne, sikkerhed, succes i skolen, overskud, gode præstationer, positivitet, accept af andre, selvaccept, glæde, tryghed, tiltrækker sunde venskaber ...
 
To børn med hovedtelefoner
 

Hvordan styrkes selvværdet og selvtilliden?

Dit barn er hovedpersonen i historierne, og dit barn bliver hele tiden rost som en del af historien. Børn elsker at høre disse historier igen og igen, og så styrkes følelser som:  "Du er god nok", "Du er ønsket", "Du er elsket". Det får alle børn til at trives. Historierne er lavet, så der både er historier til om dagen og godnathistorier.

Derfor virker det

Teknikken er gentagelse, igen og igen og igen. Godnathistorierne fungerer derfor på samme måde ved hjælp af gentagelse. Dit barn falder lettere i søvn, og underbevidstheden arbejder videre med de positive budskaber, mens barnet sover. Positiv ekstra virkning: Dit barn vågner mere frisk og udhvilet om morgenen.
 
Forældre i seng. Børn med hovedtelefoner.
 
Lavt selvværd

Derfor styrkes selvværd og selvtillid

Kodeordet er gentagelse. Du lærte at gå, cykle, tale fremmedsprog m.m. ved hjælp af gentagelse, gentagelse, gentagelse. Mestrene i gentagelse er reklameindustrien. Selv ældgamle reklameslogans fra din barndom hænger stadig fast.

  • Hvordan lærer et barn at køre på cykel?
  • Hvordan lærer et barn at snøre sine snørebånd?
  • Hvordan lærer et barn at skrive?
  • Hvordan lærer et barn at stave?

Gentagelse, gentagelse, gentagelse. Kunne det tænkes, at selvværd og selvtillid kan styrkes på samme måde? Gennem gentagelsen skabes en selvopfyldende profeti også kaldet Rosenthal effekten. Læs mere om Rosenthal effekten.

Sov sødt

Godnathistorierne starter altid med en kort afspænding, og dermed er de særligt velegnede som en slags "sovemiddel", hvor den rolige stemme og den specialkomponerede musik sender dit barn til drømmeland med et smil.

 
Mor kysser barn godnat

Lavt selvværd

Forskellige søvnproblemer løses

  • Børn, der ikke vil i seng, "lokkes" af det rare i at blive rost. 
  • Børn, der ellers blev bange, får noget andet at tænke på. De falder i søvn og sover meget ofte igennem hele natten uden at vågne, fordi de drømmer behagelige drømme. 
  • Børn, der ellers vågner om natten og kommer ind i forældrenes soveværelse, sover som regel igennem på grund af afspændingen. 
  • Mange børn, der før fik mareridt, sover trygt og godt på grund af den positive indsovning. 
  • Børn, der ikke vil sove på deres eget værelse, får lettere ved overgangen. 

Læs her om en mors gode erfaringer med at få sin 12-årige søn til at sove på sit eget værelse.
 
kvinde sover
 

Voksnes søvnproblemer

Voksne, der har svært ved at falde i søvn, kan også bruge afspænding og mentaltræning. Læs meget mere her

44 varer

  1. 30% off
    Luksuspakke:  (3-7år) og (8 - 12 år)

    Luksuspakke: (3-7år) og (8 - 12 år)

    Lad dine børn nyde godt af et ekstra højt selvværd resten af livet. Gode puttesituationer. Gør ulvetimen til hyggetimen. Modvirker søvnproblemer og får dine børn til at falde i søvn til tiden med et smil og sove trygt og godt hele natten. Udhvilet og samarbejdsvillig næste morgen.
     
    Du sparer 30%
     

    Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)
    (OBS! Du er god nok findes ikke som CD)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    1.262,80 DKK. Normalpris 1.804,00 DKK.
  2. Glæde - Energi - Selvværd. God nok.  (For teenagere)

    Glæde - Energi - Selvværd. God nok. (For teenagere)

    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Tag toppen af de fleste teenageproblemer med ekstra selvværd. Problemer i forhold til dagligdagen i skolen, blandt vennerne og i forholdet til forældrene. Her er effektive indsigter og metoder til ...
     
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 358,00 DKK.

  3. Bedst på banen (9-13 år)

    Bedst på banen (9-13 år)

    Styrk selvværd og selvtillid i og uden for banen. De bedste fodboldspillere har høj selvtillid og ...
     
    Fås kun som e-bog + lydbog (mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    328,00 DKK.
  4. Du er helt unik (5 - 9 år)

    Du er helt unik (5 - 9 år)

    Sovehjælp, selvværd og selvtillid til dit barn. I sommerfugledalen er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...
     
    Kan anvendes af alle, men den er ekstra god til særligt sensitive børn.
     
    Ekstra virkning: Mod
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 398,00 DKK.

  5. Glæde og succes i skolen (7-12 år)

    Glæde og succes i skolen (7-12 år)

    Ekstra selvværd. Styrk selvværdet, trivslen i timerne, med vennerne. Styrker også det faglige niveau.  Dit barn opfatter det som nogle spændende historier, men det er mentaltræning - der virker.

     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD og mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 248,00 DKK.

    Til 298,00 DKK.

  6. Du er fantastisk (8-12 år)

    Du er fantastisk (8-12 år)

    Styrk selvværd, selvtillid og mod. I seng til tiden med et smil.
     
    Ekstra virkninger: Forebyg samtidigt mobning, stop jalousi, skab glæde, positivitet og trivsel.
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 398,00 DKK.

  7. Du kan - Du tør - Du vil (8-12 år)

    Du kan - Du tør - Du vil (8-12 år)

    Styrk selvværd, selvtillid og mod. Dette er et af de bedste produkter til denne aldersgruppe. Fald i søvn til tiden.

    Ekstra virkninger: Forebyg angst. Lær at acceptere egne og andres fejl. Skab glæde, positivitet og handlekraft.

    Anmeldelse: Angst tackles efter 4 dage

     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 358,00 DKK.

  8. Du er sej (8-12 år)

    Du er sej (8-12 år)

    Styrk selvværd og selvtillid  Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.
     
    Ekstra virkninger: Styrk koncentrationen. Lær at tackle uretfærdighed og vrede. Sig farvel til angsten for at miste, og lær at påskønne andre.
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf) og lydbog (mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 358,00 DKK.

  9. Du er stærk (8-12 år)

    Du er stærk (8-12 år)

    Styrk selvværd og selvtillid. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.
     
    Ekstra virkninger: Barnet lærer at bearbejde angst, at acceptere sig selv og andre samt vigtigheden af at overholde regler.
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 398,00 DKK.

  10. Du er helten (8-12 år)

    Du er helten (8-12 år)

    NYHED!

    Et selvværd af stål, koncentration i top. Følelse af at være stærk og sej. Robusthed der virker.
    Fantastisk nyhed for alle fra 8-12 år. Mental styrke til alle børn. Mental styrke +++
     
    Carsten Sommerskov: Dette er det bedste jeg nogensinde har lavet til denne aldersgruppe.
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 398,00 DKK.

  11. Du er den bedste (3 - 7 år)

    Du er den bedste (3 - 7 år)

    Styrk selvværd og selvtillid, og få dit barn til at smile hele vejen til drømmeland. Også god til særligt sensitive børn. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...
     
    Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 378,00 DKK.

  12. Du er vidunderlig (3 - 7 år)

    Du er vidunderlig (3 - 7 år)

    Selvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt skønne historier ...
     
    Ekstra virkninger: Modvirker trods. Modvirker angst ved sengetid. Accept af andres og egne fejl.
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf) og lydbog (mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 358,00 DKK.

  13. Du er elsket (3 - 7 år)

    Du er elsket (3 - 7 år)

    Selvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt nye dejlige historier ...
     
    Ekstra virkninger: Modvirker stædighed og negativitet. Lærer dit barn at styre vrede, adlyde forældre og får dit barn til at acceptere andres og egne fejl.
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 358,00 DKK.

  14. Du er pragtfuld (3 - 7 år)

    Du er pragtfuld (3 - 7 år)

    NYHED!

    Styrk selvværd og selvtillid. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.
     
    Ekstra virkninger: Hjælper dit barn til at være tryg i tordenvejr og tackle alle former for angst. Lærer dit barn at rydde op og modvirker kræsenhed.
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 398,00 DKK.

  15. Du er bare go' (8-12 år)

    Du er bare go' (8-12 år)

    Styrk selvværd og få hjælp til at falde i søvn. "Du er bare go'" styrker selvværd og selvtillid og samtidig hjælper den dit barn til at tackle vrede og søskende jalousi.
    Der er føjet en ekstra gratis historie som e-bog og lydfil med til dette produkt.
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf) og lydbog (CD+mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 248,00 DKK.

    Til 318,00 DKK.

  16. 20% off
    Rabatpakke: Glade børn (3-7 år) og (8-12 år)

    Rabatpakke: Glade børn (3-7 år) og (8-12 år)

    Sig goddag til: Selvværd, selvtillid, mod, positivitet, afslappede morgener, i seng til tiden, glæde, gode venskaber, trivsel ...

     

    Du sparer 20%
     

    Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 316,80 DKK. Normalpris 396,00 DKK.

    Til 364,80 DKK. Normalpris 456,00 DKK.

  17. 20% off
    Rabatpakke: Selvværd og glæde (3-7 år) og (8-12 år)

    Rabatpakke: Selvværd og glæde (3-7 år) og (8-12 år)

    Mere selvværd, overskud og glæde til dine børn. Gå glad i seng og stå glad op om morgenen.

    Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

     

    Du sparer 20%
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 316,80 DKK. Normalpris 396,00 DKK.

    Til 364,80 DKK. Normalpris 456,00 DKK.

  18. 25% off
    Rabatpakke: Selvværd og sovehjælp (3-7 år) og (8-12 år)

    Rabatpakke: Selvværd og sovehjælp (3-7 år) og (8-12 år)

    Selvsikkerhed, selvværd, mod, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dine børn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.
     
    Du sparer 25%
     

    Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 594,00 DKK. Normalpris 792,00 DKK.

    Til 676,50 DKK. Normalpris 902,00 DKK.

  19. 25% off
    Rabatpakke: Ekstra trivsel (3-7 år) og (8-12 år)

    Rabatpakke: Ekstra trivsel (3-7 år) og (8-12 år)

    Gaven til dine børn der holder resten af livet. Styrk selvværd og selvtillid. Glæde, selvværd og selvtillid der bare virker. Også god til særligt sensitive børn
     
    Du sparer 25%

    Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 594,00 DKK. Normalpris 792,00 DKK.

    Til 624,00 DKK. Normalpris 832,00 DKK.

  20. 20% off
    Rabatpakke: "Selvværd og selvtillid"  (8 - 12 år)

    Rabatpakke: "Selvværd og selvtillid" (8 - 12 år)

    Selvsikkerhed, selvværd, mod, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

     

    Du sparer 20%
     

    Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 316,80 DKK. Normalpris 396,00 DKK.

    Til 364,80 DKK. Normalpris 456,00 DKK.

  21. 20% off
    Rabatpakke: Du er noget særligt (8-12 år)

    Rabatpakke: Du er noget særligt (8-12 år)

    Ekstra trivsel til børn giver glæde til hele familien. Selvværd og selvtillid til dit barn. I seng til tiden med et smil. Sove trygt hele natten. Også god til særligt sensitive børn.

     

    Du sparer 20%
     

    Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 316,80 DKK. Normalpris 396,00 DKK.

    Til 364,80 DKK. Normalpris 456,00 DKK.

  22. 20% off
    Rabatpakke: Selvværd og selvtillid til børn (3 - 7 år)

    Rabatpakke: Selvværd og selvtillid til børn (3 - 7 år)

    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. Også god til særligt sensitive børn.

     

    Du sparer 20%
     

    Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 316,80 DKK. Normalpris 396,00 DKK.

    Til 364,80 DKK. Normalpris 456,00 DKK.

  23. Du er alt det gode (3-7 år)

    Du er alt det gode (3-7 år)

    Lær dit barn bogstaverne på en ny og sjov måde og styrk samtidig selvværd og selvtillid.

     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 DKK.

    Til 418,00 DKK.

  24. Du er helt rigtig (8 - 12 år)

    Du er helt rigtig (8 - 12 år)

    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd, Styrk mod og positivitet.

     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 238,00 DKK.

  25. Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Børn med højt selvværd klarer sig bedre i skolen og senere i livet. Giv dit barn en god start.
     
    Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 218,00 DKK.

  26. Du kan (8-12 år)

    Du kan (8-12 år)

    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. "Du kan" skaber selvværd og selvtillid for både drenge og piger fra knap 8 til ca. 12 år. Dit barn oplever det som gode historier, men det er ......
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 238,00 DKK.

  27. Du er noget særligt (8 - 12 år)

    Du er noget særligt (8 - 12 år)

    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Vil du give dit barn følelsen af at være noget særlig? Vil du give dit barn ekstra trivsel? Havkongen og hele havriget roser dit barn i søvn. Dit barn oplever det som historier, men .....
     
    Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 238,00 DKK.

  28. 50% off
    Bangebukserne og andre sludrehistorier (5-10 år)

    Bangebukserne og andre sludrehistorier (5-10 år)

    NYHED

    "Bangebukserne og andre sludrehistorier" er en e-bog og 3 videoer. Det er en ny helt form for historier som ikke ligner de andre produkter.
    Indhold: Accept af sig selv og andre + en historie om angst. OBS Der er tre sludrehistorier, som virker ved den dialog, du bagefter kan have med dit barn. De indledes alle tre med en kort introduktion til, hvordan de bruges. De medfølger også som tre videoer, hvor Carsten Sommerskov læser dem op. Historierne er illustrerede.
     
    Fås kun som e-bog + 3 videoer (mp4)

    Videoer og e-bog kan både downloades, læses og ses direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    69,00 DKK. Normalpris 138,00 DKK.
  29. Du er super sød (3 - 7 år)

    Du er super sød (3 - 7 år)

    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordele: Slut med sengetids problemer ...
     
    Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 238,00 DKK.

  30. Du er bare dejlig (3 - 7 år)

    Du er bare dejlig (3 - 7 år)

    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Kan af mange bruges til sovehjælp fra 2½ år. Dit barn sendes til drømmeland med beskeder som: "Du er rigtig sød", "Der er mange, der rigtig godt kan lide dig" osv.
     
    Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 238,00 DKK.

  31. Du er god nok (3 - 7 år)

    Du er god nok (3 - 7 år)

    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Dit barn oplever det som gode historier, men historierne har en virkning. De skaber ekstra trivsel og glæde. De styrker ...
     
    Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 218,00 DKK.

  32. Du er noget helt specielt (3 - 7 år)

    Du er noget helt specielt (3 - 7 år)

    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Giv dit barn en positiv oplevelse og skab samtidig varig trivsel og glæde.   Nuslingerne og dyrebørnene er dit barns dejlige venner. Barnet oplever det som gode historier, men ...
     
    Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 238,00 DKK.

  33. 50% off
    Alle elsker dig

    Alle elsker dig (3 - 7 år)

    NYHED!

    Selvværd, selvtillid og sovehjælp til dit barn.


    OBS! Der er kun 1 historie i dette produkt, derfor den lave pris den er både i en dag- og en godnat-version.

     
    Fås kun som e-bog (pdf) + lydbog (mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 49,00 DKK. Normalpris 98,00 DKK.

    Til 69,00 DKK. Normalpris 138,00 DKK.

  34. 35% off
    Rabatpakke: Indre ro og god søvn

    Rabatpakke: Indre ro og god søvn

    Wellness til dig. Vil du have ekstra velvære? Slut med stress, indre uro, søvnproblemer og andet ubehag. Forkæl dig selv med mere glæde i dagligdagen.

    Mængde rabat:

    Du sparer 35%
     
    Fås kun som mp3

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    360,10 DKK. Normalpris 554,00 DKK.
  35. Nul Stress

    Nul Stress

    Er det rigtigt, at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.
     
    Fås kun som mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    178,00 DKK.
  36. 45% off
    Rabatpakke: Positivitet

    Rabatpakke: Positivitet

    Vil du have mere positiv tænkning, mere trivsel, glæde og kærlighed? Rabatpakken: Positivitet sætter fokus på positivitet og lærer dig at se muligheder i stedet for begrænsninger. Måske er positive mennesker mere tilfredse og lever længere og bedre?

    Vi har for mange på lageret rabat:

    Du sparer hele 45%
     

    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)

    Den kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

    Læs mere
    Fra

    Fra 376,20 DKK. Normalpris 684,00 DKK.

  37. 15% off
    Positivitet der virker 2.0

    Positivitet der virker 2.0

    "Positivitet der virker 2.0". Bearbejder negative tanker. Skaber positiv tænkning og positivt fokus. Vil du være gladere? Vil du være mere positiv?
     
    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 278,80 DKK. Normalpris 328,00 DKK.

  38. Livsglæde og Energi

    Livsglæde og Energi

    Få mere livsglæde. Få mere energi, Få fokus på muligheder frem for begrænsninger.  Skab glæde om dagen og fald glad i søvn.
     
    Fås som CD eller mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 178,00 DKK.

    Til 208,00 DKK.

  39. Kærlighed og Glæde

    Kærlighed og Glæde

    Samlivsproblemer kan løses, mens du sover. Du styrker kærligheden. Du bliver bedre til at tackle konflikter og du oplever mere glæde.
     
    Fås som CD eller mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 178,00 DKK.

    Til 218,00 DKK.

  40. 33% off
    Rabatpakke: Succes og Selvværd

    Rabatpakke: Succes og Selvværd

    Lær at styrke selvværd, at starte dagen med glæde og skabe succes på alle livets områder. En gave til alle. Inspiration til at give livet et ekstra skub i en positiv retning.

    Mængde rabat:

    Du sparer 33%
     

    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (4 CD'er eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 371,85 DKK. Normalpris 555,00 DKK.

    Til 418,75 DKK. Normalpris 625,00 DKK.

  41. Succes

    Succes

    Har du prøvet at ændre på nogle psykiske mekanismer uden succes? Så er her chancen. Læg dig i livets overhalingsbane og bliv der.
     
    Fås som CD eller mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     
    Læs mere
    Fra

    Fra 178,00 DKK.

    Til 218,00 DKK.

  42. Modig og tryg

    Modig og tryg

    Vil du have styrket mod og tryghed, så er dette den mentaltræning, der kan hjælpe dig.
     
    Fås som CD eller mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 178,00 DKK.

    Til 218,00 DKK.

  43. 15% off
    Slank så det holder

    Slank så det holder

    Slank så det holder. Uden slankekur. Mentaltræning er din måde at ændre dine tanker om mad og dine kostvaner på en gang for alle.
    Dette program er permanent løsning, og det holder!
     

    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (3 CD'er eller mp3)

    Du sparer 15%

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 278,80 DKK. Normalpris 328,00 DKK.

    Til 329,80 DKK. Normalpris 388,00 DKK.

  44. 50% off
    Behold dem du elsker

    Behold dem du elsker

    Farvel til angsten for at miste. "Behold dem du elsker" hjælper dig af med angst, jalousi, overbeskyttelse og eventuel tristhed og ensomhed.
     

    Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 124,00 DKK. Normalpris 248,00 DKK.

    Til 149,00 DKK. Normalpris 298,00 DKK.

44 varer