Selvværd og nul søvnproblemer

I seng til tiden med et smil

"Du er klog"
"Du er dygtig"
"Der er mange, der rigtig godt kan li' dig"
"Du er en god ven"
"Du er helt perfekt".

Mentaltræning der styrker selvværdet

Ekstra virkninger

Ud over styrkelse af selvværd og sovehjælp har nogle af produkterne ekstra virkninger. Se teksten under billederne.

Positivitet, Mod, Jalousi

Mod, Angst, Accept af
egne og andres fejl

Koncentreation, Vrede,
Uretfærighed, Angst for at
miste

Mod, Angst, Accept af
egne og andres fejl,
Psykisk styrke

Styrk selvværdet

Forestil dig, at du er midtpunktet i en forsamling, hvor alle taler om dig i rosende toner. Det er præcist, hvad dit barn oplever i disse "historier, der virker", som i virkeligheden er træning af selvværdet. Dit barn falder trygt i søvn med en følelse af at være elsket, ønsket og psykisk stærk helt ned til den mindste detalje.

Sådan bruges "historier, der virker"

Der er godnathistorier og "historier" til brug om dagen. Lad dit barn lægge sig til at sove med en af godnathistorierne, så arbejder underbevidstheden videre hele natten med at styrke selvværdet. Forskning viser faktisk, at det kan lade sig gøre at indlære under søvn. Brugt som godnathistorier løser historierne også en række søvnproblematikker, som for eksempel børn, der ikke er til at få i seng til tiden, børn der er bange om natten, børn der ikke vil sove alene osv. Brugt om eftermiddagen er det en virkelig god løsning, hvis dit barn trænger til at slappe af efter skole/sfo. Eller brug dem en weekend morgen og oplev et barn, der starter weekenden i særlig godt humør. På bagsædet i bilen skaber de ro og modvirker kedsomhed osv.

Selvværdstræning opleves som historier

Dit barn oplever det ikke som selvværdstræning. Dit barn oplever det som historier, hvor dit barn selv er hovedpersonen. Selvværdstræningen består i, at barnet, der lever sig ind i historien, hele tiden bliver værdsat, rost og anerkendt som en del af forløbet. Men det har den ekstra virkning, at dit barn oplever sengetid som noget positivt. Der er både dag og godnat historier.

Selvværd og selvtillid til både drenge og piger

Derfor virker det

Som en del af historierne skal dit barn løse forskellige opgaver. Barnet bliver stillet over for udfordringer, der hele tiden skal løses på nye måder. Anerkendelsen for det, barnet gør, styrker selvtilliden. Anerkendelsen for det, barnet er, styrker selvværdet. Opgaverne skal løses på en ny måde, hver gang dit barn hører historierne - derfor vil børn gerne høre de samme historier mange gange, og det skaber selvværdet og selvtilliden som en selvopfyldende profeti . Historierne virker altså ved gentagelse, gentagelse og atter gentagelse. Sådan har du også lært at dække bord, køre på cykel, stave, lægge sammen og trække fra. Nu sker det automatisk. Sådan bliver dit barns selvværdsfølelse og selvtillid også en automatik fremover.

Sådan virker det

To andre gode produkter

"Glæde og succes i skolen" træner selvværd, selvtillid og trivsel i forhold til venner og klassekammerater. Den styrker samtidig fagligheden og troen på at kunne det, man vil. "Bedst på banen" er for alle "fodbold tossede" drenge og piger.

35 års erfaring, der virker

Carsten Sommerskov er uddannet sygeplejerske, har taget Mastery University og har en videreuddannelse i pædagogik fra Aarhus universitet. Han blev for ca. 40 år siden singleforælder til sin søn, der dengang var 5 år gammel. Hans søn havde brug for at få styrket selvværdet oven på forældrenes skilsmisse.

Carsten Sommerskov, der dengang var psykiatrisk sygeplejerske studerede derfor, hvad der skulle til for at øge børns selvværd. Han udviklede nye metoder til hjælp for børn og kombinerede dem med sovehjælp. Han blev grundlæggeren af mentaltræningshistorier, der styrker børns selvværd og selvtillid. Carsten Sommerskovs teknikker er nu udbredt over hele verden.
Læs mere om Carsten Sommerskov

Anbefalinger fra forældre

Her er nogle gode grunde til, at du vil elske, at dit barn hører disse historier igen og igen.

Mit barn bliver gladere
Mit barn bliver mere roligt
Mit barn falder lettere i søvn
Mit barn fik styrket sit selvværd
Mit barn styrker sin følelse af at være elsket og ønsket

Her er en e-mail fra et forældrepar:

Hej Carsten

Vi vil godt sige at vi er dybt målløse over hvad dine CD'er kan gøre, vi har haft en total forvandling med vores søn.
Efter en svær start i skolen og en lærer der kørte vores barn psykisk ned, derefter et skoleskift, havde vores søn det rigtig skidt, han var konstant ked af det, og følte ikke rigtig han slog til nogle steder.
Vi var magtesløse som forældre og hørte så om dine CD´er, hvor vi købte 5 af dem.
Vores søn lytter til dem hver aften, når han skal sove, han falder i søvn og sover dejligt hver nat, står op med det bedste humør, han har fået sin selvtillid tilbage, fået rigtig mange gode venner i den nye skole og trives rigtig godt igen, kort sagt vi har fået vores søn igen. Og vi er evige taknemmelige.

Vi vil godt sige tusinde tak for nogle fantastiske CD´er.

Med Venlig hilsen

De glade forældre

Læs flere anmeldelser her

Bedst på banen. Downloads/3 CDer + e-bog (9-13 år)

Styrk selvværd og selvtillid i og uden for banen. De bedste fodboldspillere har høj selvtillid og ...

Førpris fra 534,00 kr.

Læs mere

Fra
328,00 DKK.
Rabatpakke: Ekstra trivsel. Downloads/4dobbelt CDer (3-7 år) og (8-12 år) + 4 bøger

Gaven til dine børn der holder resten af livet. Styrk selvværd og selvtillid. Både som dag og godnatuggaver i et produkt. Glæde, selvværd og selvtillid der bare virker ...

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Førpris fra 792,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 548,00 DKK.

Til 668,00 DKK.
Rabatpakke: Selvværd og sovehjælp. Downloads/4 Dobbelte CDer/downloads (3-7 år) og (8-12 år) + 4 bøger

Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dine børn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. Både som dag og godnatudgaver i et produkt.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Førpris fra 792,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 548,00 DKK.

Til 668,00 DKK.
Rabatpakke: Glade børn. Downloads/2Dobbelte CDer (3-7 år) og (8-12 år) + 2 bøger

Sig goddag til: selvværd, selvtillid, mod, positivitet, afslappede morgener, i seng til tiden, glæde, gode venskaber, trivsel ... Både som dag og godnatuggave i et produkt.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Førpris fra 396,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Selvværd og glæde rabatpakke. Downloads/2 Dobbelte CDer (3-7 år) og (8-12 år) + 2 bøger

Mere selvværd, overskud og glæde til dine børn. Gå glad i seng og stå glad op om morgenen. Både som dag og godnatuggave i et produkt.
OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Førpris fra 396,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 408,00 DKK.
Du er fantastisk. Downloads/4 CDer + bog (8-12 år)

Styrk selvværd, selvtillid og mod. Forebyg samtidigt mobning, stop jalousi, skab glæde, positivitet og trivsel. I seng til tiden med et smil. Både som dag og godnatudgaver i et produkt.

Førpris fra 496,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 418,00 DKK.
Du kan - Du tør - Du vil. Downloads/4CDer + bog (8-12 år)

Styrk selvværd, selvtillid og mod. Forebyg angst. Lær at acceptere egne og andres fejl. Skab glæde, positivitet og handlekraft. Dette er et af de bedste produkter til denne aldersgruppe. Fald i søvn til tiden. Både som dag og godnatuggaver i et produkt.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Førpris fra 496,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 428,00 DKK.
Du er sej. Downloads/4CDer + bog (8-12 år)

Styrk selvværd, selvtillid og koncentration. Lær at tackle uretfærdighed og vrede. Sig farvel til angsten for at miste, og lær at påskønne andre. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten. Både som dag og godnatudgaver i et produkt.

Førpris fra 496,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 428,00 DKK.
Du er stærk. Downloads/4 CD'er + en bog (8-12 år)

NYHED!
Styrk selvværd, selvtillid og lær at bearbejde angst, at acceptere dig selv og andre samt vigtigheden af at overholde regler. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten. Både som dag og godnatudgaver i et produkt.

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 428,00 DKK.
Rabatpakke: "Selvværd og selvtillid" Downloads/2dobbelte CDer (8 - 12 år) + 2 bøger

Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. Både som dag og godnatuggaver i et produkt.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Førpris fra 396,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 408,00 DKK.
Rabatpakke: Du er noget særligt. Downloads/2Dobbelte CDer + 2 bøger (8-12 år)

Ekstra trivsel til børn giver glæde til hele familien. Både som dag og godnatuggaver i et produkt.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Førpris fra 396,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 408,00 DKK.
Glæde og succes i skolen. Download/CD + bog (7-12 år)

Ekstra selvværd. Styrk selvværdet, trivslen i timerne, med vennerne. Styrker også det faglige niveau. Både som dag og godnatudgave i et produkt. Dit barn opfatter det som nogle spændende historier, men det er mentaltræning - der virker.

Nyhed

Førpris fra 296,00 kr.

Læs mere

Fra

Fra 248,00 DKK.

Til 308,00 DKK.
Du er helt rigtig. Downloads/dobbelt CD + bog (8 - 12 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Både som dag og godnatuggave i et produkt. Ekstra fordele: slut med sengetids problemer, styrk mod og positivitet.OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle cover her, så du ikke køber noget, du allerede har.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 258,00 DKK.
Du er helt perfekt - Downloads/dobbelt CD + bog (8 - 12 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Børn med højt selvværd klarer sig bedre i skolen og senere i livet. Giv dit barn en god start. Både som dag- og godnatudgave i et produkt.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 258,00 DKK.
Du er noget særligt - Downloads/dobbelt CD + bog (8 - 12 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Vil du give dit barn følelsen af at være noget særlig? Vil du give dit barn ekstra trivsel? Både som dag og godnatuggave i et produkt. Havkongen og hele havriget roser dit barn i søvn. Dit barn oplever det som historier, men .....

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 258,00 DKK.
Du kan - Downloads/dobbelt CD + bog (8-12 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. "Du kan" skaber selvværd og selvtillid for både drenge og piger fra knap 8 til ca. 12 år. Både som dag og godnatuggave i et produkt. Dit barn oplever det som gode historier, men det er ......

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 258,00 DKK.

Carsten Sommerskov

Foredragsholder, Far, Farfar, Forfatter, Mentaltræner, CEO

Erfaring:

Foredragsholder i over 30 år "Opfinderen af" mentaltræning for børn

Far i 45 år Eneopdrager (singlefar) Opdrager af sammenbragte børn Weekend far Farfar Læs mere

Kunderne siger:

Godt Det virker God kvalitet Service i top Se udtalelser

Kundeservice:

Åbent alle ugen 7 dage kl. 10 - 16Svarer ofte efter kl. 16 Se kontakt info

Uddannelse:

Sygeplejerske Pædagogik Aarhus universitet Mastery university Det gider du ikke læse om

Forfatterskab:

11 Bøger for voksne 1 Bog for teenagere Over 30 Bøger for børn Over 40 CD'er Downloads Apps 8 sprog Læs mere

CEO:

Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc, Det gider du heller ikke læse om

Over 35 års erfaring

Jeg har beskæftiget sig med at løse børns og voksnes søvnproblemer i over 35 år. Jeg er grundlæggeren af mentaltræningshistorier, der styrker børns selvværd og selvtillid, og mine teknikker er nu udbredt over hele verden.

Derudover har jeg i over 30 år undervist i erhvervslivet i emnet "Tank op - tænk positivt".

Jeg har 3 børnebørn. Jeg er far til tre børn. "Historier, der virker" til børn blev i første omgang skabt til min ældste søn Rasmus, da han var 5 år. Rasmus boede på dette tidspunkt alene med mig og havde efter skilsmissen brug for at få styrket sit selvværd. Derfor blev disse "historier" en del af hans opdragelse. Senere blev de udgivet, først på kassettebånd, og senere som CD'er og downloads. Rasmus er i dag en succesfuld forretningsmand.

Passion

Jeg brænder for at styrke børns selvværd og har en masse teknikker, som forældre kan bruge til det. Men jeg brænder lige så meget for at voksne - det være personale som forældre får nogle alternativer til at opdrage børn uden at skælde ud. Skæld ud er gift for børns selvværd. Samtidig elsker jeg at styrke parforholdet, så børn kan opleve forældre, der trives. Slutteligt brænder jeg for at løse børns (og voksnes) søvnproblemer, da mangel på søvn giver de samme problemer som lavt selvværd.