Sov godt

Sov godt CD'en er specielt udviklet til dig, der har svært ved at falde i søvn eller sover uroligt. CD'en/downloadet/app'en består af blid tale og blid musik, som leder dig ind i drømmeland.
 
"Sov godt" er solgt i mere end 10.000 eksemplarer.
 

Hvordan og hvorfor virker det?

Sov godt består af afspænding, som får din krop og psyke til at falde til ro og dermed gøre sig klar til at falde i søvn. Afspænding er et utroligt godt hjælpemiddel og får hjerneaktiviteten til at skifte bølgelængde, så du falder i søvn. Carsten Sommerskov's rolige og søvndyssende tale følger dig stille og roligt ind i drømmeland. Kenneth Plon's blide og stille musik uddyber virkningen og hjælper også hjernen til at skifte bølgelængde. Efterhånden som stemmen og musikken bliver langsommere og langsommere bliver det mere og mere umuligt at holde dig vågen: Sov godt.
Derfor virker det
 

Du sover mere roligt.

Når du hører denne Sov godt vil dine muskler spænde af. Den afspændte tilstand indleder din søvn. Den vil have effekt hele natten og dermed gøre din søvn mere rolig.

Sov godt og trygt hele natten.
 
Bestil knap

Du falder hurtigt i søvn

Sov godt er konstrueret så den primært anvender følesansord (kinæstetisk) og det er de færreste mennesker, der primært er kinæstetiske - det betyder at hjernen slipper alle dagligdags tanker for at "følge med" og samtidig er følesansen "langsom" (en meter pr. sekund mod synssansen 300.000 km. pr. sekund) Det betyder at du gearer ned og falder i søvn.
 
Afspænding som sovemiddel
 

Du slapper af fra dine bekymringer

Den rolige tale styrer dine tanker langt væk fra dagligdagens bekymringer og får dig til at koncentrere dig om positive tanker, når du falder i søvn. Det får dig til at vågne langt mere udhvilet næste dag.

Det er en virkelig behagelig måde at falde i søvn på.
 
Rolige drømme
 

Hvorfor skal man sove godt?

Søvnbehovet hos voksne varierer fra menneske til menneske - men får du mindre end 7 timers søvn pr. nat i gennemsnit, vil det i længden slide på din krop og på din psyke. Søvnen er vigtig for at "lade batterierne op"

Bestil knap

Mere end 35 års erfaring

Carsten Sommerskov, der har skabt disse CD'er/downloads/apps, er sygeplejerske, foredragsholder, forfatter, underviser og mentaltræner. Han har proffesionelt beskæftiget med alternativer til sovemedicin i mere end 35 år. Disse produkter var de første af sin art i Danmark og er gennem alle disse år blevet forbedret og finjusteret til den mindste detalje.

Kundeanmeldelser

Hej Carsten
Min oplevelse med pakken som jeg købte hos dig for ca. 1 måned siden, har været en utrolig god hjælp til bl.a. at kunne lukke af for dagens stress, tage en halv times timeout ind imellem, og selvfølgelig det at kunne prøve at sove bare et par timer mere end jeg plejer.
Skal nok lige tilføjes at jeg er en pige i overgangsalderen.......
Den første uge oplevede jeg ikke at høre CD'en Sov Godt færdig, og det ved jeg faktisk heller ikke om jeg har prøvet endnu.
Det føles som om man svæver rundt i sit eget soveværelse.
CD'erne kan jeg varmt anbefale.
Mvh. Karen Holme
 
 

4 varer

  1. Rabatpakke: Indre ro og god søvn. Downloads/3CDer

    Rabatpakke: Indre ro og god søvn. Downloads/3CDer

    Wellness til dig. Vil du have ekstra velvære? Slut med stress, indre uro, søvnproblemer og andet ubehag. Forkæl dig selv med mere glæde i dagligdagen: Køb to af disse CD'er/downloads/apps med rabat og få den tredje med gratis.
     
    Førpris fra 574,00 kr.
    Læs mere
    Fra

    Fra 328,00 kr

    Til 398,00 kr

  2. Sov Godt. Download/Dobbelt CD

    Sov Godt. Download/Dobbelt CD

    "Sov godt". Hvorfor tage sovemedicin, når "Sov Godt" virker bedre og uden bivirkninger?. Nu er det slut med søvnløshed. "Sov godt" er konstrueret til at løse søvnbesvær. Fald i søvn og sov hele natten uden sovemedicin, uden bivirkninger.
    NY endnu bedre udgave.
    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 kr

    Til 238,00 kr

  3. Nul Stress. Download/CD

    Nul Stress. Download/CD

    Er det rigtigt, at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.
    Læs mere
    Fra

    Fra 178,00 kr

    Til 218,00 kr

  4. Indre Ro og Velvære. Download/Dobbelt CD

    Indre Ro og Velvære. Download/Dobbelt CD

    Mere afslappet og mindre stress. Stop angst, bekymringer, indre uro og løs dine søvnproblemer - skab psykisk balance - overskud, trivsel, afspænding og velvære til dig .....
    Ny kraftigt udvidet udgave
    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 kr

    Til 238,00 kr

4 varer