Og søvnproblemer medfører stress, derfor er det en god idé at stoppe begge dele. Vil du modvirke stress, indre uro, søvnproblemer og bekymringer? Lyt til disse tre CD'er/downloads/apps* og nyd livet.

 

"Sov Godt" er et sundt alternativ til sovepiller. Den hjælper dig til at stoppe hele det tankemylder, der forhindrer dig i at falde i søvn. For mange år siden blev dens forgænger, som var et kassettebånd, målt til at være mere effektivt end sovepiller på søvnlaboratoriet i Glostrup. Mange anmeldere har forgæves forsøgt at anmelde den, men de er faldet i søvn uden at få hørt slutningen.

"Nul Stress" giver dig mulighed for at stresse ned 5, 10 eller 15 minutter, når det lige passer ind i din hverdag. Brug den i frokostpausen på arbejdet, eller lige når du kommer hjem, inden du går i gang med dagens gøremål.

"Indre ro" består af to dele. Den ene er en ren wellness-del - nyd den, når du bare vil slappe helt af. Den anden er beregnet til at bearbejde bekymringer.

 

For lidt over 35 år siden begyndte Carsten Sommerskov at eksperimentere med at bruge afspænding og mentaltræning i kampen mod stress og søvnproblemer. Al den erfaring, han siden har høstet, kan du nyde godt af, når du hører disse produkter.

 

Modtag alle tre for mindre end prisen for to.

 

 

*Du behøver slet ikke downloade - Du logger ind og lægger et ikon ud på en telefon, tablet, iPad eller pc ligesom en app. 4 klik i alt, så simpelt er det. Vejledning medfølger. OBS! I virkeligheden er det ikke apps, men eneste forskel i forhold til apps er, at for at bruge ikonet skal du have internetforbindelse. Hvis du skal bruge dine produkter uden internetforbindelse, er du nødt til at downloade dem.