Local Storage seems to be disabled in your browser.
For the best experience on our site, be sure to turn on Local Storage in your browser.
Du får "Powerteen" som e-bog (pdf) og lydbog (mp3) filer. Det kan streames og høres direkte ved at logge ind ,eller de kan downloades. "Powerteen" er skabt specielt ud fra de problemer, unge oplever i forhold til dagligdagen i skolen, blandt vennerne og i forholdet til forældrene.
Den giver effektive indsigter og metoder til at tackle dagligdagens udfordringer. Men som noget helt nyt er det lavet som fire fortællinger som indeholder effektive teknikker og metoder. I virkeligheden er det kognitiv adfærdsterapi blot i fortællingsform.
| Indhold |
 |
| De mest negative følelser som f.eks. ikke at føle sig ... Læs mere |
| Anvendelse |
 |
| Mange slaags teenager problemer ... Læs mere |
| Anbefalinger |
 |
| Den får hende til at falde til ro. Bare dejligt... Læs mere |
| Lydprøve |
 |
| Du kan kun bedømme stemmen og musikken ... Læs mere |
| Carsten Sommerskov |
 |
| Mere end 35 års erfaring kan afspejles direkte i virkningen ... Læs mere |
Powerteen er for ny til, at der er kommet anmelselser.
Erfaring, der virker
I mere end 35 år har Carsten Sommerskov beskæftiget sig med styrkelse af børn og unges trivsel, selvværd og selvtillid. Han har selv overlevet 3 teenagebørn, og han ved, hvor det kan gå galt. Derfor handler det om: selvaccept, accept af andre, mindreværd og alt det andet, der kan være aktuelt i teenageårene.
Læs mere
Sådan bruges ”Powerteen”
- Se coverbilledet, så har du hjælp til at forestille dig det, du hører.
- Afprøv både dag og godnatversionen. De er næsten ens, men slutningen er forskellig. Jeg vil anbefale at bruge dagudgaverne første gang og aftenudgaverne derefter.
- Det er normalt ikke at kunne koncentrere sig hele vejen igennem. Det virker alligevel.
- Det er ok ikke at forestille sig klare billeder for det indre øje. At fornemme er fint.
- For at virke skal teknikkerne der er i historierne bruges.
- Forslag: Hør den første fortælling sammen med teenageren. Hør den gerne et par gange eller mere. Brug meget gerne teknikken.
- Efter en uge gå videre til nr. 2. Hør den gerne flere gange og brug teknikkerne.
- De teknikker, der er i fortællingerne, virker rent faktisk, hvis man bruger dem.
Indhold
Escilador_spejlet- dagversion
(15:29 minutter)
Escilador_spejlet - aftenversion
(22:07 minutter)
Escilador_accepten - dagversion
(15:48 minutter)
Escilador_accepten - dagversion
(23:11 minutter)
Hvad er der galt - dagversion
(19:17 minutter)
Hvad er der galt - aftenversion
(22:23 minutter)
Det bliver endnu bedre - dagversion
(21:24 minutter)
Det bliver endnu bedre - aftenversion
(26:20 minutter)
Lydprøve
1. Du skal huske, at det er teenageren, der skal kunne lide musikken og stemmen.
2. Dette brudstykke giver ingen idé om den samlede virkning
3. Lydprøver kan i nogen grad bruges til at bedømme aldersklasserne.
Dog har vi efter ønske fra flere kunder lagt lydprøver på alle produkter. Vær opmærksom på, at lydprøven typisk starter og stopper brat midt i en sætning eller et ord efter 1 - 2 minutter.
Du behøver slet ikke downloade - I virkeligheden er det ikke apps: Du logger ind og lægger et ikon ud på en telefon, tablet, iPad eller pc ligesom en app. 4 klik i alt, så simpelt er det. Vejledning medfølger. Hvis du skal bruge dine produkter uden internetforbindelse, er du nødt til at downloade dem.