Local Storage seems to be disabled in your browser.
For the best experience on our site, be sure to turn on Local Storage in your browser.
Indre ro og god søvn
Mere glæde
Mere tryghed
Mere overskud
Mere tryghed
Mere overskud
Stress medfører søvnproblemer
Og søvnproblemer medfører stress, derfor er det en god idé at stoppe begge dele. Vil du modvirke stress, indre uro, søvnproblemer, angst og bekymringer? Lyt til disse tre CD'er/ downloads/ apps* og nyd livet.
Anvendelse |
![]() |
Mentaltræning der giver psykisk ballance... Læs mere |
Anbefalinger |
![]() |
Det virker rigtig godt ... Læs mere |
Lydprøve |
![]() |
Du kan kun bedømme stemmen og musikken ... Læs mere |
Carsten Sommerskov |
![]() |
Mere end 35 års erfaring kan afspejles direkte i virkningen ... Læs mere |
Videopræsentation |
Se på Youtube tryk her |
Karen Holme:
Erfaring, der virker
For lidt over 35 år siden begyndte Carsten Sommerskov at eksperimentere med at bruge afspænding og mentaltræning i kampen mod stress og søvnproblemer. Al den erfaring, han siden har høstet, kan du nyde godt af, når du hører disse produkter.
Læs mere
Læs mere
Sådan bruges rabatpakken
"Sov Godt" er et sundt alternativ til sovepiller. Den hjælper dig til at stoppe hele det tankemylder, der forhindrer dig i at falde i søvn. For mange år siden blev dens forgænger, som var et kassettebånd, målt til at være mere effektivt end sovepiller på søvnlaboratoriet i Glostrup. Mange anmeldere har forgæves forsøgt at anmelde den, men de er faldet i søvn uden at få hørt slutningen.
"Nul Stress" giver dig mulighed for at stresse ned 5, 10 eller 15 minutter, når det lige passer ind i din hverdag. Brug den i frokostpausen på arbejdet, eller lige når du kommer hjem, inden du går i gang med dagens gøremål.
Indhold
Modtag alle tre for mindre end prisen for to.



Sov Godt ... 30:17
Kun Musikken ... 30:17
Talen forlænget med musikken ... 54:25
Talen forlænget med musikken ... 54:25
1. Intro
2. Slap af 5 minutter
3. Slap af 10 minutter
4. Slap af 15 minutter
5. Musik 5 minutter
6. Musik 10 minutter
7. Musik 15 minutter
2. Slap af 5 minutter
3. Slap af 10 minutter
4. Slap af 15 minutter
5. Musik 5 minutter
6. Musik 10 minutter
7. Musik 15 minutter
1. Intro
2. Velvære 22:34
3. Indre Ro 23:23
2. Velvære 22:34
3. Indre Ro 23:23
Lydprøve
Lydprøver kan kun bruges til at bedømme stemme og baggrundsmusik, det giver ingen idé om virkningen.
Vær opmærksom på, at lydprøven typisk starter og stopper brat midt i en sætning eller et ord efter 1 - 2 minutter.
Baggrundsmusik af Jens Olsen (specialkomponeret til denne mentaltræning - ikke selvstændigt udgivet).
*Du behøver slet ikke downloade - OBS! I virkeligheden er det ikke apps: Du logger ind og lægger et ikon ud på en telefon, tablet, iPad eller pc ligesom en app. 4 klik i alt, så simpelt er det. Vejledning medfølger. Hvis du skal bruge dine produkter uden internetforbindelse, er du nødt til at downloade dem.