Behold dem du elsker
Farvel til angsten for at miste. "Behold dem du elsker" hjælper dig af med angst, jalousi, overbeskyttelse og eventuel tristhed og ensomhed.
Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Lige nu til - 50%, da vores lager er fyldt godt op.
Fra 124,00DKK. Normal pris 248,00DKK.
Til 149,00DKK. Normal pris 298,00DKK.
På lager
SKU
DK236
Behold dem du elsker
"Behold dem du elsker" er en bog og en download/app. Den handler om angsten for at miste, altså den mere eller mindre ubevidste, indre overbevisning/holdning/erfaring/følelse: ”Dem, jeg elsker, mister jeg”.
| Indhold |
 |
| Mentaltræning der virkelig fremmer glæden, ... Læs mere |
| Anvendelse |
 |
| Virker mod jalousi, overbeskyttelse ... Læs mere |
| Anbefalinger |
 |
| Solen skinner på en gråvejrsdag ... Læs mere |
| Lydprøve |
 |
| Du kan kun bedømme stemmen og musikken ... Læs mere |
| Carsten Sommerskov |
 |
| Mere end 35 års erfaring kan afspejles direkte i virkningen ... Læs mere |
| Videopræsentation |
| Se på Youtube tryk her |
Anette Sørensen:
Jeg har rigtig meget gavn af både bog og cd’er til -Behold dem du elsker. Det er fantastisk og en stor fordel, at det er flere valgmuligheder at vælge imellem. Jeg kan varmt anbefale den.
Erfaring, der virker
I mere end 35 år har Carsten Sommerskov beskæftiget sig med at udvikle mentaltræningsmetoder til at bearbejde og ændre negative holdninger, som man kan have til sig selv eller andre. Med denne "Behold dem du elsker" giver han her for første gang mange handlemuligheder for at komme "Dem, jeg elsker, mister jeg"-holdningen til livs.
Sådan bruges ”Behold dem du elsker”
Bogen giver dig en hurtig og nem adgang til indsigter i, hvordan overbevisningen "Dem, jeg elsker, mister jeg" styrer dit forhold til andre mennesker. Og først og fremmest giver den dig en hel del forskellige mentaltræningsteknikker, du kan bruge for at blive denne overbevisning kvit.
Lydfilen består af to dele. Den ene indeholder bogen som lydbog, så du kan høre den i stedet for at læse den. Den anden del består af en mentaltræningsøvelse, der giver dig to muligheder. Den ene øvelse er en version, der er beregnet til at skulle høres i løbet af dagen.
Den anden version kan bruges om aftenen som en slags alternativ til godnatlæsning. Til slut leder Carsten Sommerskovs rolige stemme og den specialkomponerede baggrundsmusik dig direkte ind i drømmeland.
Indhold
Overbevisningen ”Dem, jeg elsker, mister jeg” kan give store problemer i form af jalousi, men det betyder bestemt ikke, at den ikke kan forvolde megen anden skade. Mange børn bliver overbeskyttede i unaturlig grad, fordi den ene af deres forældre har denne overbevisning.
Den giver for nogles vedkommende også store problemer i form af angst og tristhed eller måske ligefrem depression, og når denne overbevisning får nogle mennesker til at reagere ved at skubbe andre fra sig, kan den også give ensomhed.
Lydbog
1. Indledning 2:38
2. Jalousi i parforholdet 3:57
3. Selvopfyldende profetier 3:48
4-14. Metoder 39:29
15. Afslutning 3:51
Visualiseringsøvelser:
1. Visualisering - dag 14:25
2. Visualisering - aften 26:32
1. Indledning 2:38
2. Jalousi i parforholdet 3:57
3. Selvopfyldende profetier 3:48
4-14. Metoder 39:29
15. Afslutning 3:51
Visualiseringsøvelser:
1. Visualisering - dag 14:25
2. Visualisering - aften 26:32
Lydprøve
Lydprøver kan kun bruges til at bedømme stemme og baggrundsmusik, det giver ingen idé om virkningen.
Vær opmærksom på, at lydprøven typisk starter og stopper brat midt i en sætning eller et ord efter 1 - 2 minutter.
Baggrundsmusik af Jens Olsen (specialkomponeret til denne mentaltræning - ikke selvstændigt udgivet).
Du behøver slet ikke downloade - Du logger ind og lægger et ikon ud på en telefon, tablet, iPad eller pc ligesom en app. 4 klik i alt, så simpelt er det. Vejledning medfølger. I virkeligheden er det ikke apps, men eneste forskel i forhold til apps er, at for at bruge ikonet skal du have internetforbindelse. Hvis du skal bruge dine produkter uden internetforbindelse, er du nødt til at downloade dem.
Bogen følger med som e-bog, hvis du kun køber downloads, og som indunden bog, hvis du vælger en af de andre muligheder.