Selvværd og/eller sovehjælp

Styrk selvværdet

"Du er rigtig sød", "Du er noget særligt", "Du er bare dejlig", "Der er rigtig mange, der rigtig godt kan li' dig"...

Det er det sidste, dit barn hører, når turen går til drømmeland. Se dit barn falde i søvn med et smil.

Vil du høre dit barn sige til dig: "Jeg elsker dig, du er bare den bedste".

Så sover dit barn

Der er historier til både dag og aften. En virkelig god løsning, hvis dit barn trænger til at falde til ro. Brug dem om eftermiddagen og gør ulvetimen til hyggetimen.

Sig farvel til problemer ved sengetid. Oplev, at dit barn falder i søvn på en rar måde og sover trygt og roligt hele natten. Alle børn elsker det.

Sådan trænes selvværdet

"Hvem ka' Bilka". Alle kender dette reklameslogan. Hvorfor? Fordi det har været gentaget igen og igen og igen. Sådan virker disse historier også.
Læs mere her

Ekstra virkninger

Nogle af produkterne ekstra virkninger. Se teksten under billederne.

Selvværd, Søvn, Glæde,

Selvværd, Søvn, Glæde,
Modvirker Trods og
Angst ved sengetid

Selvværd, Søvn, Glæde,
Adlyde forældre, Ikke altid
at skulle komme først

Selvværd, Søvn, Glæde
Tryg i tordenvejr, Rydde op
efter sig. Modvirker Angst
og kræsenhed

Carsten Sommerskov

35 års erfaring, der virker

Carsten Sommerskov er uddannet sygeplejerske, har taget Mastery University og en videreuddannelse i pædagogik fra Aarhus universitet. Han blev for ca. 35 år siden singleforælder til sin søn, der dengang var 5 år. Hans søn havde brug for at få styrket selvværdet oven på forældrenes skilsmisse.

Carsten Sommerskov, der dengang var psykiatrisk sygeplejerske, studerede derfor, hvad der skulle til for at øge børns selvværd. Han udviklede nye metoder til hjælp for børn og kombinerede dem med sovehjælp. Han blev grundlæggeren af mentaltræningshistorier, der styrker børns selvværd og selvtillid. Carsten Sommerskovs teknikker er nu udbredt over hele verden.
Læs mere om Carsten Sommerskov

Her er en af de mange e-mails fra en glad mor:

Hej Carsten
...
Jeg kunne ret hurtigt mærke en positiv indvirkning på Daniel humør og den måde han taler om og til folk på.

Han har slet ikke de der ulvetime hysse anfald mere ...

Men det mest bemærkelsesværdige er dog, måden han taler om og til folk på - det er helt genialt ... "Godmorgen min dejlige mor"
- der var ikke et øje tørt og jeg fik en fantastisk start på dagen.

Jeg har også oplevet, at han sagde "Du er vel nok sød, dig kan jeg bare rigtig godt li' dig" til en lille pige han mødte .......

Han er knap 3 år, .........

Mvh
Charlotte Ødegaard

Læs flere anmeldelser

P.S. Mange børn beder ligefrem om at komme i seng for at høre historierne om aftenen.

Videoforedrag: Glade børn og voksne

Foredraget: Glade børn og voksne. Optaget live i Guldaldersalen i Roskilde. Se foredraget lige så tit du vil. Inklusive mange gode bonusmaterialer. Styrk Børn og voksnes selvværd, løs søvnproblemer, hold op med at skæde ud og meget mere.

Foredraget kan kun ses online. Varighed 2 timer og 15 minutter.

Læs mere

Fra
300,00 DKK.
De Frække Trolde 1+2 (3 - 7 år)

Er du træt af at skulle skælde ud? Så er historierne om fup og fræk lige noget for dig.
Bøgerne om de to små troldeunger kan bruges til at få børn til ikke skal vippe på stolen, rydde op efter sig, være samarbejdsvillige om morgenen, lade være med at være kræsne osv.

Normalpris fra 336,00 kr.

Vælg mellem 2 indbundne bøger + 2 lydbog som CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil

Læs mere

Fra
248,00 DKK.
De Frække Trolde (3 - 7 år)

Er du træt af at skulle skælde ud? Så er historierne om Fup og Fræk lige noget for dig.
Bogen om de to små troldeunger kan bruges til at få børn til ikke at vippe på stolen, rydde op efter sig, være samarbejdsvillige om morgenen, lade være med at være kræsne osv.

Vælg mellem 1 indbundet bog + 1 lydbog som CD (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 128,00 DKK.

Til 168,00 DKK.
De Frække Trolde - Frækkere end tilladt (3 - 7 år)

Er du træt af at skulle skælde ud? Så er historierne om fup og fræk lige noget for dig.
Bogen om de to små troldeunger kan bruges ti at få børn til ikke skal vippe på stolen, rydde op efter sig, være samarbejdsvillige om morgenen, lade være med at være kræsne osv. I denne bog er også medtaget det at bande.

Vælg mellem 1 indbundet bog + 1 lydbog som CD (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 128,00 DKK.

Til 198,00 DKK.
Rabatpakke: Selvværd og sovehjælp (3-7 år) og (8-12 år)

Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dine børn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. Både som dag og godnatudgaver i et produkt.

Normalpris fra 712,00 kr.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 4 bøger + 4 lydbøger (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 548,00 DKK.

Til 588,00 DKK.
Rabatpakke: Ekstra trivsel (3-7 år) og (8-12 år)

Gaven til dine børn der holder resten af livet. Styrk selvværd og selvtillid. Både som dag og godnatudgaver i et produkt. Glæde, selvværd og selvtillid der bare virker ...

Normalpris fra 712,00 kr.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 4 bøger + 4 lydbøger som 8 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 548,00 DKK.

Til 648,00 DKK.
Rabatpakke: Selvværd og glæde (3-7 år) og (8-12 år)

Mere selvværd, overskud og glæde til dine børn. Gå glad i seng og stå glad op om morgenen. Både som dag og godnatudgave i et produkt

Normalpris fra 396,00 kr.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 2 bøger + 2 lydbøger som 4 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 348,00 DKK.
Rabatpakke: Glade børn (3-7 år) og (8-12 år)

Sig goddag til: Selvværd, selvtillid, mod, positivitet, afslappede morgener, i seng til tiden, glæde, gode venskaber, trivsel ... Både som dag og godnatudgave i et produkt.

Normalpris fra 396,00 kr.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 2 bøger + 2 lydbøger som 4 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 388,00 DKK.
Rabatpakke: Selvværd og selvtillid til børn (3 - 7 år)

Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. Både som dag og godnatudgave i et produkt.

Normalpris fra 396,00 kr.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 2 bøger + 2 lydbøger som 4 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Rabatpakke: "Du er noget helt specielt" (3-7 år)

Gør noget rigtig godt for dit barn. Tænk positivt. Skab glæde, trivsel, selvværd, selvtillid og positiv tænkning for dit barn med mentaltræning. Både som dag og godnatudgaver i et produkt.

Normalpris fra 396,00 kr.

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 2 bøger + 2 lydbøger som 4 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er helt unik (5 - 9 år)

Sovehjælp, selvværd og selvtillid til dit barn. Både som dag og godnatudgaver i et produkt. I sommerfugledalen er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

Ekstra virkning: Mod

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 4 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er den bedste (3 - 7 år)

Styrk selvværd og selvtillid, og få dit barn til at smile hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

Normalpris fra 496,00 kr.

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 4 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 388,00 DKK.
Du er vidunderlig (3 - 7 år)

Selvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. Både som dag og godnatudgaver i et produkt.

Ekstra virkninger: Modvirker trods. Modvirker angst ved sengetid. Accept af andres og egne fejl. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt skønne historier ...

Normalpris fra 496,00 kr.

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 4 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er alt det gode (3-7 år)

NYHED!

Lær dit barn bogstaverne på en ny og sjov måde og styrk samtidig selvværd og selvtillid. I nuslingetræet underviser uglen dit barn og alle nuslingerne:

”A betyder, at du er abe skøn”. Dit barn fortæller uglen hvem der synes det. Det gør min mor. ”Fint” siger uglen ”Så skriver du et A for din mor. Hvem synes mere, at du er abeskøn?” Måske svarer dit barn: ”Min far.” Og så skriver barnet et A mere ”og det betyder at far også synes, at jeg er abeskøn.” ”Hvem synes det mere?” ... og så fylder dit barn en hel side med A’er for alle dem, der synes, at dit barn er abe skønt.

”B betyder: Du er bare den bedste. Hvem synes det?” Og så fortæller barnet, hvem der synes det og skriver et B for hver af alle dem, der synes det.

Normalpris fra 496,00 kr.

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 1 CD (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 418,00 DKK.
Du er elsket (3 - 7 år)

Selvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt nye dejlige historier ...

Ekstra virkninger: Modvirker stædighed og negativitet. Lærer dit barn at styre vrede og få dit barn til at acceptere andres og egne fejl.

Normalpris fra 496,00 kr.

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 4 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er pragtfuld (3 - 7 år)

NYHED!

Styrk selvværd og selvtillid. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten. Både som dag og godnatudgaver i et produkt.

Ekstra virkninger: Hjælper dit barn til at være tryg i tordenvejr og tackle alle former for angst. Lærer dit barn at rydde op og modvirker kræsenhed.

Normalpris fra 496,00 kr.

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 4 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 348,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er super sød (3 - 7 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Både som dag og godnatudgave i et produkt. Ekstra fordele: Slut med sengetids problemer ...

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 2 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du er bare dejlig (3 - 7 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Kan af mange bruges til sovehjælp fra 2½ år. Dit barn sendes til drømmeland med beskeder som: "Du er rigtig sød", "Der er mange, der rigtig godt kan lide dig" osv. Det skaber selvværd og en rolig og tryg søvn ...

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 2 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du er god nok (3 - 7 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Dit barn oplever det som gode historier, men historierne har en virkning. De skaber ekstra trivsel og glæde. Både som dag og godnatudgave i et produkt. De styrker ......

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 2 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du er noget helt specielt (3 - 7 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Giv dit barn en positiv oplevelse og skab samtidig varig trivsel og glæde. Styrk dit barns trivsel og glæde. Både som dag og godnatudgave i et produkt. Nuslingerne og dyrebørnene er dit barns dejlige venner. Barnet oplever det som gode historier, men ...

OBS Nyt cover med samme indhold. Tryk på "Læs mere" for at se det gamle cover.

Vælg mellem 1 bog + 1 lydbog som 2 CD'er (+ fragt) eller det samme digitalt (mp3 og pdf) (fragtfri)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades og afspilles direkte på din profil

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.

Carsten Sommerskov

Foredragsholder, Far, Farfar, Forfatter, Mentaltræner, CEO

Erfaring:

Foredragsholder i over 30 år "Opfinderen af" mentaltræning for børn

Far i 45 år Eneopdrager (singlefar) Opdrager af sammenbragte børn Weekend far Farfar Læs mere

Kunderne siger:

Godt Det virker God kvalitet Service i top Se udtalelser

Kundeservice:

Åbent alle ugen 7 dage kl. 10 - 16Svarer ofte efter kl. 16 Se kontakt info

Uddannelse:

Sygeplejerske Pædagogik Aarhus universitet Mastery university Det gider du ikke læse om

Forfatterskab:

11 Bøger for voksne 1 Bog for teenagere Over 30 Bøger for børn Over 40 CD'er Downloads Apps 8 sprog Læs mere

CEO:

Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc, Det gider du heller ikke læse om

Over 35 års erfaring

Jeg har beskæftiget sig med at løse børns og voksnes søvnproblemer i over 35 år. Jeg er grundlæggeren af mentaltræningshistorier, der styrker børns selvværd og selvtillid, og mine teknikker er nu udbredt over hele verden.

Derudover har jeg i over 30 år undervist i erhvervslivet i emnet "Tank op - tænk positivt".

Jeg har 3 børnebørn. Jeg er far til tre børn. "Historier, der virker" til børn blev i første omgang skabt til min ældste søn Rasmus, da han var 5 år. Rasmus boede på dette tidspunkt alene med mig og havde efter skilsmissen brug for at få styrket sit selvværd. Derfor blev disse "historier" en del af hans opdragelse. Senere blev de udgivet, først på kassettebånd, og senere som CD'er og downloads. Rasmus er i dag en succesfuld forretningsmand.

Passion

Jeg brænder for at styrke børns selvværd og har en masse teknikker, som forældre kan bruge til det. Men jeg brænder lige så meget for at voksne - det være personale som forældre får nogle alternativer til at opdrage børn uden at skælde ud. Skæld ud er gift for børns selvværd. Samtidig elsker jeg at styrke parforholdet, så børn kan opleve forældre, der trives. Slutteligt brænder jeg for at løse børns (og voksnes) søvnproblemer, da mangel på søvn giver de samme problemer som lavt selvværd.