Få dit nyfødte barn til at falde til ro og sove om natten

Her er teorien: Det har i mange år været kendt blandt neonathalsygeplejersker (dem, der passer for tidligt fødte børn), at hvis moderen ofte har hørt noget musik, som hun har spillet højt. Denne musik kan man spille i kuvøsen, og her kan man se, at barnets hjerterytme bliver roligere, og at barnet falder til ro.

Logikken er nærliggende, hvis man ved lidt om Betingede reflekser, som Ivan P Paulov fik nobelprisen for at opdage tilbage i 1904.

Hvis den gravide nu med vilje hører noget musik igen og igen, mens man er gravid, så vil det få det nyfødte barn til at falde til ro og dermed lettere falde i søvn. Jeg undersøgt, hvordan musik høres af et foster: Nogle af lydene dæmpes inden i livmoderen.

Jeg har fået fremstillet noget roligt musik i to versioner:

Den første version er til brug, mens du er gravid.

Den anden version kan bruges efter fødslen, og den er frasorteret de lyde, som barnet ikke har kunnet høre i livmoderen. Samtidigt er der tilsat hjerterytme, som barnet har hørt konstant fra moderen. Helt logisk bliver effekten større. Indtil videre er dette en teori. Altså selv om den lyder sandsynlig, er den endnu ikke bevist.

Samtidigt bruges musikken som baggrund for en afspændingsøvelse, så du som gravid kan slappe af til, så dit barn også forbinder det med din ro. Alt i alt burde det virke, når du har født.

Slip angsten

Afspændingsøvelsen munder ud i, at du forestiller dig, at fødslen går godt, og at du trygt og rart går tur med barnevognen. Når du gentager dette dag efter dag i en længere periode, vil du indprinte en bevidsthed om, at det går godt. Gentaget over en længere periode bliver denne holdning til en selvopfyldende profeti.

Hold styr på dit blodtryk

Daglig afspænding er påvist at have en positiv indflydelse på blodtrykket, og dermed kan det måske være med til at forebygge svangerskabsforgiftning. Her kan du læse om et af de mange videnskabelige forsøg

Kvalme, smerter m.m.

Jeg har over 35 års erfaring med mentaltræning. Derfor har jeg indbygget en serie af mails som gratis mentaltræning, der kan løse visse graviditetsproblemer. De enkelte mails har tydelige overskrifter, så du kan nøjes med at åbne dem, du har behov for.

Når du har født - Du kan bruge de enkelte mails til at hjælpe dit barn til at falde til ro og sove om natten, efter du har født. Det er selvfølgelig også gratis.

Gratis - Det er gratis at bruge materialerne, hvis du låner det på eReolen. Du kan også købe det herunder. 

Hvorfor er det gratis?

Jeg lever af at holde foredraget Glade børn og voksne og kan levere CD'er/ downloads/ apps med mentaltræningshistorier, der styrker børns selvværd og afhjælper søvnproblemer for børn fra ca. ½ år til og med teenagealderen.

Jeg oplever, at det ofte er svært at få babyer til at sove om natten, og derfor vil jeg gerne hjælpe både forældre og barn med at løse dette problem, evt. også senere i barnets liv.

Mange hilsner

Carsten Sommerskov