Løs teenageproblemer
Teenageproblemer er der nok af
En teenager har rigtig mange problemer at slås med:
Nogle teenagere slås med at blive anerkendt i gruppen - andre unge bliver ligefrem udsat for mobning eller holdt udenfor.
Teenagerproblemer varierer
- Nogle unge er skoletrætte
- Nogle unge bliver påståelige
- Nogle unge bliver indadvendte
- Konflikter med forældrene
- Provokationer i forhold til omgivelserne
- Overdreven kritik af eget udseende og væremåde
- Stress i forhold til skole og fritidsliv
- ..... og meget, meget mere.
Heldigvis er der også plads til glæde og succesfølelse
Ofte er følelserne lidt af det hele, og de skifter nogle gange, som vinden blæser. Læg så oven i det besvær, teenagere kan have med det modsatte køn.
For nogles vedkommende kan det desuden blandes med indtagelse af alkohol eller drugs. Læg dertil de store forandringer både hormonelt og rent fysisk, der foregår i hjernens frontallapper i teenageårene ... så har du måske ikke verdens nemmeste cocktail.
Glæde - Energi - Selvværd behandler teenagerproblemer. Her findes hjælp til at få styr på det hele, også ved at styrke den unges selvværd og selvtillid. Så bliver det lettere at tackle problemerne. Som titlen siger, giver den: Glæde, overskud og ekstra energi.
Derfor virker det
Til forskel fra de fleste andre produkter, Carsten Sommerskov har lavet, virker Glæde - Energi - Selvværd primært ved at give den unge nogle indsigter, som ændrer den unges opfattelse af verden.
Den sidste del er en visualiseringsdel, som tager 11 minutter, og som skaber skaber selvværd, selvtillid, en følelse af at være elsket og ønsket, og som bliver til en selvopfyldende profeti, når den anvendes med jævne mellemrum.
Sådan bruges Glæde - Energi - Selvværd
Glæde - Energi - Selvværd består af 9 mindre dele efterfulgt af en visualiseringsdel. Der er flere måder at bruge den på. Den unge kan høre den alene, eller den kan høres sammen med en eller begge forældre. Først høres det hele for at få helheden.
Derefter høres de enkelte dele, f.eks. en om ugen, og de kan danne basis for nogle gode snakke og indsigter til hele familien. Den sidste visualiseringsdel bruges af den unge, så ofte som den unge har lyst. Jo oftere - jo større virkning.
35 års erfaring, der virker
Carsten Sommerskov skabte for lidt over 35 år siden de første mentaltræningsteknikker til børn, unge og voksne. Med den erfaring i at løse problematikker og samtidig styrkelse af selvværd og selvtillid for børn, unge og voksne, får du her et produkt af en kvalitet, du ikke finder andre steder. Det er ikke uden grund, at denne tredobbelte CD/Bog/download er oversat til 3 andre sprog. Den roses af forældre og lærere, og den bruges af fagpersoner på skoler, hospitaler m.m.
Læs mere her
Anbefalinger
Hej Carsten.
... Jeg har købt den til mine to børn. Jonas 14 år, og Emilie 11 år. Emilie har hørt den flere gange og syntes bestemt, at den er god. Men Jonas har virkelig taget den til sig. Han lytter hver aften ved sengetid til en af dem.
... Vi snakker jævnligt ting igennem, som vi måske ikke ellers ville gøre.
Venligst
Britt Sørensen
Unge kan også bruge voksen CD'er/downloads, hvis de lider af angst, stress eller har søvnproblemer. Se produkterne længere nede.
-
Bedst på banen (9-13 år)
Styrk selvværd og selvtillid i og uden for banen. De bedste fodboldspillere har høj selvtillid og ...Ny revideret udgave.Fås som e-bog + lydbog (mp3).Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
Powerteen - Selvværd og nul angst
Powerteen er en serie af mentaltræningsfortællinger, der styrker teenagere i hverdagen. Fortællingerne hjælper med at håndtere præstationsangst, styrke selvtillid og selvværd, acceptere eget udseende og mindske fokus på fejl hos sig selv og andre.
Powerteen – Et liv uden angst har fokus på at berolige kroppen og tankerne, skabe tryghed og give konkrete redskaber til at håndtere uro og angst. Fortællingerne bygger på metoder, der virker – og er nemme at bruge.
Fra298,00DKK. Normal pris 646,00DKK. -
Powerteen - et liv uden angst
Powerteen – et liv uden angst er mentaltræningsfortællinger, der støtter teenagere i at håndtere angst i hverdagen. Fortællingerne hjælper med at berolige kroppen og tankerne, styrke evnen til at håndtere ubehagelige følelser og skabe større tryghed i situationer, der ellers kunne føre til bekymring eller angst. Fortællingerne indeholder metoder der rent faktisk virker.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
Powerteen
Powerteen er en ny serie af mentaltrænings fortællinger, der styrker teenagere, og gør dem mere robuste i forhold til de udfordringer der er i hverdagen. Præstationsangst, Accept af eget udseende, mindre fokus på fejl hos sig selv og andre, selvtillid og selvværd.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
Glæde - Energi - Selvværd (For teenagere)
Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Tag toppen af de fleste teenageproblemer med ekstra selvværd. Problemer i forhold til dagligdagen i skolen, blandt vennerne og i forholdet til forældrene. Her er effektive indsigter og metoder til ...
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK.