Selvværd og nul søvnproblemer
Mentaltræning til mange formål
Selvværd |
![]() |
Højt selvværd stopper, mindsker og forebygger: Mobning, konflikter, sårbarhed, søskendejalousi ... |
Søvnproblemer |
![]() |
Mange børn beder ligefrem om at komme i seng for at høre historierne om aftenen ... |
Se mange andre virkninger |
![]() |
Angst, Koncentreation, Vrede, Mod, Uretfærdighed, Positivitet, Jalousi Angst for at miste ... |
I seng til tiden med et smil
"Du er klog", "Du er dygtig", "Du er en god ven", ...
Det er nogle af de mange positive budskaber, som dit barn får på vej til drømmeland.
Styrk selvværdet

Sådan bruges "historier, der virker"
Selvværdstræning opleves som historier
Ud over styrkelse af selvværd og sovehjælp har nogle af produkterne ekstra virkninger. Se teksten under billederne.
"Glæde og succes i skolen" træner selvværd, selvtillid og trivsel i forhold til venner og klassekammerater. Den styrker samtidig fagligheden og troen på at kunne det, man vil. "Bedst på banen" er for alle "fodbold tossede" drenge og piger.
35 års erfaring, der virker
Carsten Sommerskov blev for ca. 40 år siden singleforælder til sin søn, der dengang var 5 år og havde brug for at få styrket selvværdet oven på forældrenes skilsmisse.
Carsten Sommerskov udviklede derfor metoder til hjælp for børn og kombinerede dem med sovehjælp. Han er grundlæggeren af mentaltræningshistorier, der styrker børns selvværd og selvtillid. Carsten Sommerskovs teknikker er nu udbredt over hele verden.
Læs mere om Carsten Sommerskov
- Mit barn bliver gladere
- Mit barn bliver mere roligt
- Mit barn falder lettere i søvn
- Mit barn fik styrket sit selvværd
- Mit barn styrker sin følelse af at være elsket og ønsket
Bedste løsning
Vær forberedt på at det tager nogle måneder at styrke selvværdet. Da børn i denne aldersklasse gerne vil have variation og der er rigtig mange historier på abonnementet vil jeg på det anbelafe dig at tegne et abonnement og bruge historierne i den rækkefølge de er nummererede i. Samtidígt vil jeg opfordre til at komme til et af de foredrag jeg holder over hele landet: Se Næste foredragsturné her
-
Tegner abonnement
Lyt til og læs alle produkter til både børn og voksne. Du kan logge ind på op til 5 forskellige telefoner/tablets/iPads indenfor samme husstand. Du kan afspille alt lige så tit du vil. Eneste forudsætning er, at du er forbundet til internettet. Der er ingen bindinger. Du betaler forud en måned (30 dage) ad gangen, og du kan melde fra når som helst.
Der fratrækkes 49,- kr. når du kommer videre i bestillingenSå første måned kun koster 49,- kr.
Fra98,00DKK. -
Du er fantastisk (8-12 år)
Styrk selvværd, selvtillid og mod. I seng til tiden med et smil.Ekstra virkninger: Forebyg samtidigt mobning, stop jalousi, skab glæde, positivitet og trivsel.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 328,00DKK.
Til 398,00DKK.
-
Du kan - Du tør - Du vil (8-12 år)
Styrk selvværd, selvtillid og mod. Dette er et af de bedste produkter til denne aldersgruppe. Fald i søvn til tiden.
Ekstra virkninger: Forebyg angst. Lær at acceptere egne og andres fejl. Skab glæde, positivitet og handlekraft.
Anmeldelse: Angst tackles efter 4 dage
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 328,00DKK.
Til 358,00DKK.
-
Du er sej (8-12 år)
Styrk selvværd og selvtillid Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.Ekstra virkninger: Styrk koncentrationen. Lær at tackle uretfærdighed og vrede. Sig farvel til angsten for at miste, og lær at påskønne andre.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf) og lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 328,00DKK.
Til 358,00DKK.
-
Du er stærk (8-12 år)
Styrk selvværd og selvtillid. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.Ekstra virkninger: Barnet lærer at bearbejde angst, at acceptere sig selv og andre samt vigtigheden af at overholde regler.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 328,00DKK.
Til 398,00DKK.
-
Du er ønsket (8-12 år)
NYHED! Specielt til skilsmisse børn.Styrk selvværd og få hjælp til at falde i søvn. "Du er ønsket'" styrker selvværd og selvtillid.Ekstra virkning: Trøster og bearbejder skyldfølelse hos børn, når forældrene er skilt samt lærer barnet at tackle vrede og ked af det hed.Fås som e-bog (pdf) og lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. -
Du er bare go' (8-12 år)
Styrk selvværd og få hjælp til at falde i søvn. "Du er bare go'" styrker selvværd og selvtillid og samtidig hjælper den dit barn til at tackle vrede og søskende jalousi.Der er føjet en ekstra gratis historie som e-bog og lydfil med til dette produkt.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf) og lydbog (mp3)OBS! Den trykte bog indeholder kun den "gamle udgave" derfor sælges den billigereLydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra328,00DKK. -
Du er helten (8-12 år)
Et selvværd af stål, koncentration i top. Følelse af at være stærk og sej. Robusthed der virker.
Fantastisk nyhed for alle fra 8-12 år. Mental styrke til alle børn. Mental styrke +++Carsten Sommerskov: Dette er det bedste jeg nogensinde har lavet til denne aldersgruppe.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 328,00DKK.
Til 368,00DKK.
-
Du er helt rigtig (8 - 12 år)
Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd, Styrk mod og positivitet.
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 198,00DKK.
Til 268,00DKK.
-
Du er helt perfekt (8 - 12 år)
Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Børn med højt selvværd klarer sig bedre i skolen og senere i livet. Giv dit barn en god start.
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 198,00DKK.
Til 268,00DKK.
-
Du kan (8-12 år)
Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. "Du kan" skaber selvværd og selvtillid for både drenge og piger fra knap 8 til ca. 12 år. Dit barn oplever det som gode historier, men det er ......
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 198,00DKK.
Til 268,00DKK.
-
Du er noget særligt (8 - 12 år)
Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Vil du give dit barn følelsen af at være noget særlig? Vil du give dit barn ekstra trivsel? Havkongen og hele havriget roser dit barn i søvn. Dit barn oplever det som historier, men .....
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 198,00DKK.
Til 268,00DKK.
-
Bangebukserne og andre sludrehistorier (5-10 år)
NYHED
"Bangebukserne og andre sludrehistorier" er en indbundet bog, CD, mp3, e-bog og 3 videoer. Det er en ny helt form for historier som ikke ligner de andre produkter.Indhold: Angst, Accept af sig selv og andre, vrede + en historie om angst. OBS Det er sludrehistorier, som virker ved den dialog, du bagefter kan have med dit barn. De indledes alle med en kort introduktion til, hvordan de bruges. De medfølger også som tre videoer, hvor Carsten Sommerskov læser dem op.Historierne er illustrerede og bogen er derfor en god ide, hvis din børn godt kan lide at kigge på billeder.Fås som indbundet bog, e-bog, CD og MP3 + 3 videoer(mp4)Videoer og e-bog kan både downloades, læses og ses direkte på din profil.
FraFra 98,00DKK.
Til 198,00DKK.
-
Videoforedrag: Glade børn og voksne
Foredraget: Glade børn og voksne. Optaget live i Guldaldersalen i Roskilde. Se foredraget lige så tit du vil. Inklusive mange gode bonusmaterialer. Styrk Børn og voksnes selvværd, løs søvnproblemer, hold op med at skælde ud og meget mere.
Foredraget kan kun ses online. Varighed 2 timer og 15 minutter.
Fra298,00DKK. -
2 Spændende videoforedrag
En virkelig god kombination
Foredraget: Positivitet der virker. Optaget live i Guldaldersalen i Roskilde. Se foredraget lige så tit du vil. Styrk Selvværd, selvtillid, positivitet, samarbejdsevne, glæde m.m.
Foredraget: Glade børn og voksne. Lær at opdrage uden at skælde ud. Løs problemer med: Søvn, Angst, Vrede, Sensitivitet, Skole m.m.
Der er lidt overlapning mellem foredragenes indhold derfor fås de billigere samlet.
Foredragene kan kun ses online. Varighed 2 timer og 15 minutter pr. foredrag
Fra494,68DKK. Normal pris 596,00DKK.