Sov godt

Sov godt er specielt udviklet til dig, der har svært ved at falde i søvn eller sover uroligt. CD'en/ downloadet/ app'en består af blid tale og blid musik, som leder dig ind i drømmeland.
 
"Sov godt" er solgt i mere end 10.000 eksemplarer.
 

Derfor virker det.

Sov godt består af afspænding, som får din krop og psyke til at falde til ro og dermed gøre sig klar til at falde i søvn. Afspænding er et utroligt godt hjælpemiddel og får hjerneaktiviteten til at skifte bølgelængde, så du falder i søvn.
 
Carsten Sommerskov's rolige og søvndyssende tale følger dig stille og roligt ind i drømmeland. Jens Olsens blide og stille klavermusik uddyber virkningen og hjælper også hjernen til at skifte bølgelængde.
 
Efterhånden som stemmen og musikken bliver langsommere og langsommere bliver det mere og mere umuligt at holde dig vågen: Sov godt.
Derfor virker det
 

Du sover mere roligt.

Når du hører denne Sov godt vil dine muskler spænde af. Den afspændte tilstand indleder din søvn. Den vil have effekt hele natten og dermed gøre din søvn mere rolig.

Sov godt og trygt hele natten.
 
Bestil knap

Du falder hurtigt i søvn

Sov godt er konstrueret så den primært anvender følesansord (kinæstetisk) og det er de færreste mennesker, der primært er kinæstetiske - det betyder at hjernen slipper alle dagligdags tanker for at "følge med" og samtidig er følesansen "langsom" (en meter pr. sekund mod synssansen 300.000 km. pr. sekund) Det betyder at du gearer ned og falder i søvn.
 
Afspænding som sovemiddel
 

Du slapper af fra dine bekymringer

Den rolige tale styrer dine tanker langt væk fra dagligdagens bekymringer og får dig til at koncentrere dig om positive tanker, når du falder i søvn. Det får dig til at vågne langt mere udhvilet næste dag.

Det er en virkelig behagelig måde at falde i søvn på.
 
Rolige drømme
 

Mere end 35 års erfaring

Carsten Sommerskov, der har skabt disse CD'er/downloads/apps, er sygeplejerske, foredragsholder, forfatter, underviser og mentaltræner. Han har proffesionelt beskæftiget med alternativer til sovemedicin i mere end 35 år. Disse produkter var de første af sin art i Danmark og er gennem alle disse år blevet forbedret og finjusteret til den mindste detalje.
 
 

12 varer

  1. Rabatpakke: Indre ro og god søvn

    Rabatpakke: Indre ro og god søvn

    Wellness til dig. Vil du have ekstra velvære? Slut med stress, indre uro, søvnproblemer og andet ubehag. Forkæl dig selv med mere glæde i dagligdagen.
     
    Fås kun som mp3

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    328,00 DKK.
  2. Sov Godt

    Sov Godt

    "Sov godt". Hvorfor tage sovemedicin, når "Sov Godt" virker bedre og uden bivirkninger?. Nu er det slut med søvnløshed. "Sov godt" er konstrueret til at løse søvnbesvær. Fald i søvn og sov hele natten uden sovemedicin, uden bivirkninger.
     
    Fås som CD eller mp3

     

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 218,00 DKK.

  3. Nul Stress

    Nul Stress

    Er det rigtigt, at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.
     
    Fås kun som mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    178,00 DKK.
  4. Indre Ro og Velvære.

    Indre Ro og Velvære.

    Mere afslappet og mindre stress. Stop angst, bekymringer, indre uro og løs søvnproblemer - skab psykisk balance - overskud, trivsel, afspænding og velvære til dig .....
     
    Fås kun som mp3
     

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     
    Læs mere
    Fra
    178,00 DKK.
  5. Rabatpakke: Positivitet

    Rabatpakke: Positivitet

    Vil du have mere positiv tænkning, mere trivsel, glæde og kærlighed? Disse CD'er/downloads sætter fokus på positivitet og lærer dig at se muligheder i stedet for begrænsninger. Måske er positive mennesker mere tilfredse og lever længere og bedre?
     

    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

    Den kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

    Læs mere
    Fra

    Fra 368,00 DKK.

    Til 428,00 DKK.

  6. Livsglæde og Energi

    Livsglæde og Energi

    Få mere livsglæde. Få mere energi, Få fokus på muligheder frem for begrænsninger.  Skab glæde om dagen og fald glad i søvn.
     
    Fås som CD eller mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 178,00 DKK.

    Til 238,00 DKK.

  7. Kærlighed og Glæde

    Kærlighed og Glæde

    Samlivsproblemer kan løses, mens du sover. Du styrker kærligheden. Du bliver bedre til at tackle konflikter og du oplever mere glæde.
     
    Fås som CD eller mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    178,00 DKK.
  8. Rabatpakke: Succes og Selvværd

    Rabatpakke: Succes og Selvværd

    Lær at styrke selvværd, at starte dagen med glæde og skabe succes på alle livets områder. En gave til alle. Inspiration til at give livet et ekstra skub i en positiv retning.
     
     
    Normalpris fra 624,00 kr.

    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (4 CD'er eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 368,00 DKK.

    Til 448,00 DKK.

  9. Succes

    Succes

    Har du prøvet at ændre på nogle psykiske mekanismer uden succes? Så er her chancen. Læg dig i livets overhalingsbane og bliv der.
     
    Fås som CD eller mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     
    Læs mere
    Fra

    Fra 178,00 DKK.

    Til 228,00 DKK.

  10. Modig og tryg

    Modig og tryg

    Vil du have styrket mod og tryghed, så er dette den mentaltræning, der kan hjælpe dig.
     
    Fås som CD eller mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 178,00 DKK.

    Til 228,00 DKK.

  11. Slank så det holder

    Slank så det holder

    Slank så det holder. Uden slankekur. Mentaltræning er din måde at ændre dine tanker om mad og dine kostvaner på en gang for alle.
    Dette program er permanent løsning, og det holder!
     
    Normalpris fra 348,00 kr.
     

    Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (3 CD'er eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 288,00 DKK.

    Til 378,00 DKK.

  12. Behold dem du elsker

    Behold dem du elsker

    Farvel til angsten for at miste. "Behold dem du elsker" hjælper dig af med angst, jalousi, overbeskyttelse og eventuel tristhed og ensomhed.
     

    Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 248,00 DKK.

    Til 298,00 DKK.

12 varer