Local Storage seems to be disabled in your browser.
For the best experience on our site, be sure to turn on Local Storage in your browser.
Selvværd og Succes
- positiv tænkning , selvtillid og glæde
Selvværdet - følelser / holdninger - der kan udtrykkes som "Jeg er helt rigtig", "Jeg er god nok", "Jeg dur" osv. er en forudsætning for et godt liv.
Et højt selvværd mindsker, stopper eller forebygger mobning, konflikter, sårbarhed, depression, modløshed, nervøsitet, søskendejalousi, uligevægt, humørsvingninger, indlæringsvanskeligheder, aggressivitet, udbrændthed, koncentrationsbesvær, stress, usikkerhed, negativitet, generthed, hyperaktivitet, misundelse, præstationsangst, indre uro, bekymringer ..............
Et lavt selvværd gør det modsatte - Se denne illustration.
Disse Bøger/CD'er/downloads/apps er skabt til at styrke såvel selvværd som selvtillid.
Skab succes på alle livets områder
Disse CD'er/downloads/apps fokuserer dit liv til at skabe succes. "Jeg er god nok" giver dig selvværd, og med et større selvværd følger automatisk en større selvtillid. Dit selvværd og din selvtillid er to af de psykiske faktorer, der afgør, om dit liv giver glæde, trivsel og succes på de områder, du finder vigtigst.
Når du har et højt selvværd, har du lettere ved at acceptere egne og andres fejl, du hænger dig ikke i bagateller, og det meste af den indre dialog bliver positivt ladet. Du kommer til at tænke positive tanker om dig selv. Tanker om dig selv som f.eks. "Det her klarede du rigtig godt", "Du er faktisk ret dygtig", "Du er nu temmelig klog", "Det kan godt være du har fejl, men heldigvis har du mange flere gode sider" osv. osv.
35 års erfaring, der virker
"Succes" skal læres fra nogen, der har succes, og det har Carsten Sommerskov: Over 35 års erfaring med personlig udvikling er ikke noget, du finder ret mange andre steder. Han har et højt selvværd. Han har kærlighed til sine nærmeste og til andre mennesker, f.eks. har han sponsoreret en landsby i Kenya. Hans produkter sælges på dansk, færøsk, tysk, norsk, svensk, hollandsk, britisk engelsk og amerikansk engelsk.
Carsten har masser af fejl, men han lever udmærket med dem. "Succes" gør dig målrettet og får dig til at fokusere bevidst såvel som ubevidst på at få mest muligt ud af livet, både arbejdsmæssigt og privat. Den får dig til at stille dig selv de rigtige spørgsmål.
Læs mere om Carsten Sommerskov
Læs mere om Carsten Sommerskov
Tag springet
Nogle gange er det nødvendigt at overskride en grænse for at skabe succes. Det kan være vigtigt at gøre noget nyt eller gøre noget, man ikke tør. Til dette formål er "Modig og tryg" et fremragende redskab, der hjælper dig til at turde. Når du gør noget, du ellers ikke tør, så skaber du samtidig både selvtillid og øget selvværd, som giver dig mod på at gøre andre ting. En utrolig positiv spiral.
Start dagen med et smil - så er det overstået
Hvis du tit hører dig selv sige noget sådant, så er det på høje tid at ændre kurs. "Start dagen glad" kan ikke købes selvstændigt, men den følger gratis med, når du køber rabatpakken "Succes og Selvværd". Den får dig til hver morgen at skabe dagens gode humør. Du starter simpelt hen med at skabe glæde lige fra morgenstunden.
"Start dagen glad" er 12 minutter lang, og det er meningen, at du skal høre den på vej til arbejdet, eller mens du spiser morgenmad eller gør dig i stand eller...? Disse CD'er/downloads er til dig, der ønsker at leve dine drømme.
-
25% off
Rabatpakke: Succes og Selvværd
Læs mereLær at styrke selvværd, at starte dagen med glæde og skabe succes på alle livets områder. En gave til alle. Inspiration til at give livet et ekstra skub i en positiv retning.Normalpris fra 624,00 kr.Vælg mellem 4CDer+1trykt bog og det samme som Download+e-bog eller begge dele.FraFra 276,00 DKK. Normalpris 368,00 DKK.
Til 343,50 DKK. Normalpris 458,00 DKK.
-
25% off
Jeg er god nok
Læs mereStyrk selvværdet! Det styrker livsglæden og giver indre ro, overskud, sikkerhed, energi og gennemslagskraft. Det minimerer bekymringer, usikkerhed, nervøsitet, tristhed og nogle former for angst. Få her en række gennemprøvede metoder.Vælg mellem 3 CDer+Trykt bog og det samme som Download+e-bog eller begge dele.FraFra 223,50 DKK. Normalpris 298,00 DKK.
Til 261,00 DKK. Normalpris 348,00 DKK.
-
25% off
-
25% off
Modig og tryg
Læs mereVil du have styrket mod og tryghed, så er dette den mentaltræning, der kan hjælpe dig.Vælg mellem en enkelt CD og det samme som Download eller begge dele.FraFra 133,50 DKK. Normalpris 178,00 DKK.
Til 163,50 DKK. Normalpris 218,00 DKK.
Carsten Sommerskov
Foredragsholder, Forfatter, Mentaltræner, CEO
Erfaring:
Foredragsholder i over 30 år 
Kunderne siger:
Virkelig godt Det virker Top kvalitet Service i top Se udtalelser
Kundeservice:
Åbent alle ugen 7 dage kl. 10 - 16Svarer ofte efter kl. 16 Se kontakt info
Uddannelse:
Sygeplejerske Pædagogik Aarhus universitet Mastery university Læs mere
Forfatterskab:
11 Bøger for voksne 1 Bog for teenagere Over 30 Bøger for børn Over 40 CD'er Downloads Apps 8 sprog Læs mere
CEO:
Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc, Læs mere
Erfaring bag produkterne
Jeg har beskæftiget mig med mentaltræning i over 35 år og skrev den første danske bog om positiv tænkning i 1986.
Uddannelse
Jeg er uddannet sygeplejerske og har beskæftiget mig med at udvikle teknikker til smerter, kvalme, angst, styrkelse af immunforsvaret m.m. Jeg har en videreuddannelse i pædagogik fra Aarhus Universitet. Jeg har taget den et-årige Mastery University med Anthony Robbins, og har deltaget i et utal af kurser i hele verden.
Forfatterskab
Jeg har udgivet lærebøger til uddannelser, har skrevet faglitteratur, børnebøger og ikke mindst har jeg udgivet en lang række mentaltrænings- og afspændings produkter. De første produkter udkom i 1985 som kassettebånd og var dengang de første produkter med mentaltræning på dansk.