Slut med stress og stress symptomer!

- slip angst, bekymringer, stress og sov godt og trygt hele natten.

Stress belastninger

Denne form for stress udløses af for store opgaver i for lang tid, hvor man ikke får sagt fra eller bremset op i tide. Denne form for stress giver symptomer, der direkte kan være farlige.

Nul Stress og stressymptomer

Stress giver symptomer som forhøjet blodtryk og blodpropper eller indre blødninger f.eks. hjerneblødning. Det er vigtigt at lære sig selv at geare ned, inden den form for symptomer i sig selv stopper stressmængden.

Indre uro, vrede, irritation, depression, søvnløshed, misbrug, ubehag generelt og specifikt er symptomer på stress. Her er afspænding en dokumenteret god metode til at skabe indre ro og afslappelse. Kan efter brug i selv kortere tid måles til at have gunstig indflydelse på blodtrykket.

 

Mentaltræning er effektivt mod stres symptomer

At gå ned med stress

Hyppigste årsag er en følelse af "Jeg er forkert", Jeg er ikke god nok", "Jeg er ikke ønsket" eller lignende. Når denne følelse kombineres med en ubevidst kamp for at bevise at "Jeg er god nok" så er der højrisiko for at gå ned med stress.
Løsning: Skab følelsen af at være "god nok", "ønsket" m.m.
Læs mere her

 
 
 

4 varer

  1. Rabatpakke: Indre ro og god søvn

    Rabatpakke: Indre ro og god søvn

    Wellness til dig. Vil du have ekstra velvære? Slut med stress, indre uro, søvnproblemer og andet ubehag. Forkæl dig selv med mere glæde i dagligdagen.
     
    Fås kun som mp3

     

    Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    328,00 DKK.
  2. Sov Godt

    Sov Godt

    "Sov godt". Hvorfor tage sovemedicin, når "Sov Godt" virker bedre og uden bivirkninger?. Nu er det slut med søvnløshed. "Sov godt" er konstrueret til at løse søvnbesvær. Fald i søvn og sov hele natten uden sovemedicin, uden bivirkninger.
     
    Fås som CD eller mp3

     

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra

    Fra 198,00 DKK.

    Til 218,00 DKK.

  3. Nul Stress

    Nul Stress

    Er det rigtigt, at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.
     
    Fås kun som mp3

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     

    Læs mere
    Fra
    178,00 DKK.
  4. Indre Ro og Velvære.

    Indre Ro og Velvære.

    Mere afslappet og mindre stress. Stop angst, bekymringer, indre uro og løs søvnproblemer - skab psykisk balance - overskud, trivsel, afspænding og velvære til dig .....
     
    Fås kun som mp3
     

    Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

     
    Læs mere
    Fra
    178,00 DKK.

4 varer