Sov sødt og styrk selvværdet

Lavt selvværd og/eller for lidt søvn

Lavt selvværd og for lidt søvn giver de samme problemer. Det kan være et eller flere af disse: Negativitet, forvirring, irritabilitet, aggressivitet, depression, hyperaktivitet, sårbarhed, indlæringsvanskeligheder, manglende koncentration ...

Et lavt selvværd kan give mange problemer.

Selvværd

Selvværdet er den indre tro på egen værdi - altså: "Den, jeg er". Det er holdninger som: "Jeg er god nok", "Jeg er ønsket", "Jeg er elsket", "Jeg dur", "Jeg er helt rigtig" osv.

Et højt selvværd bevirker, at man prøver at rette de fejl, man har. Når man har prøvet tilstrækkeligt længe uden resultat, så accepterer man, at man har fejl. Som dit barn forklarer til de andre i en af fortællingerne i "Du er fantastisk": "Ja, det er rigtigt; der er nogle fejl ved mig, men der er også rigtig mange gode ting. Der er faktisk mange flere gode ting, end der er fejl."

Et højt selvværd stopper, mindsker eller forebygger:

Mobning, konflikter, sårbarhed, nervøsitet, søskendejalousi, indlæringsvanskeligheder, aggressivitet, koncentrationsbesvær, usikkerhed, negativitet, generthed, hyperaktivitet, præstationsangst ...

Et højt selvværd giver:

Ro, balance, koncentrationsevne, sikkerhed, succes i skolen, overskud, gode præstationer, positivitet, accept af andre, selvaccept, glæde, tryghed, tiltrækker sunde venskaber ...

Hvordan styrkes selvværdet og selvtilliden?

Dit barn er hovedpersonen i historierne, og dit barn bliver hele tiden rost som en del af historien. Børn elsker at høre disse historier igen og igen, og så styrkes følelser som: "Du er god nok", "Du er ønsket", "Du er elsket". Det får alle børn til at trives. Historierne er lavet, så der både er historier til om dagen og godnathistorier.

Derfor virker det

Teknikken er gentagelse, igen og igen og igen. Godnathistorierne fungerer derfor på samme måde ved hjælp af gentagelse. Dit barn falder lettere i søvn, og underbevidstheden arbejder videre med de positive budskaber, mens barnet sover. Positiv ekstra virkning: Dit barn vågner mere frisk og udhvilet om morgenen.

Forældre i seng. Børn med hovedtelefoner.

Derfor styrkes selvværd og selvtillid

Kodeordet er gentagelse. Du lærte at gå, cykle, tale fremmedsprog m.m. ved hjælp af gentagelse, gentagelse, gentagelse. Mestrene i gentagelse er reklameindustrien. Selv ældgamle reklameslogans fra din barndom hænger stadig fast.

Hvordan lærer et barn at køre på cykel?
Hvordan lærer et barn at snøre sine snørebånd?
Hvordan lærer et barn at skrive?
Hvordan lærer et barn at stave?

Gentagelse, gentagelse, gentagelse. Kunne det tænkes, at selvværd og selvtillid kan styrkes på samme måde? Gennem gentagelsen skabes en selvopfyldende profeti også kaldet Rosenthal effekten. Læs mere om Rosenthal effekten.

Sov sødt

Godnathistorierne starter altid med en kort afspænding, og dermed er de særligt velegnede som en slags "sovemiddel", hvor den rolige stemme og den specialkomponerede musik sender dit barn til drømmeland med et smil.

Forskellige søvnproblemer løses

Børn, der ikke vil i seng, "lokkes" af det rare i at blive rost.
Børn, der ellers blev bange, får noget andet at tænke på. De falder i søvn og sover meget ofte igennem hele natten uden at vågne, fordi de drømmer behagelige drømme.
Børn, der ellers vågner om natten og kommer ind i forældrenes soveværelse, sover som regel igennem på grund af afspændingen.
Mange børn, der før fik mareridt, sover trygt og godt på grund af den positive indsovning.
Børn, der ikke vil sove på deres eget værelse, får lettere ved overgangen.

Læs her om en mors gode erfaringer med at få sin 12-årige søn til at sove på sit eget værelse.

Voksnes søvnproblemer

Voksne, der har svært ved at falde i søvn, kan også bruge afspænding og mentaltræning. Læs meget mere her

Glæde - Energi - Selvværd. God nok. (For teenagere)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Tag toppen af de fleste teenageproblemer med ekstra selvværd. Problemer i forhold til dagligdagen i skolen, blandt vennerne og i forholdet til forældrene. Her er effektive indsigter og metoder til ...

Fås som trykt bog, e-bog (pdf) og lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 288,00 DKK.

Til 298,00 DKK.
Bedst på banen (9-13 år)

Styrk selvværd og selvtillid i og uden for banen. De bedste fodboldspillere har høj selvtillid og ...

Fås kun som e-bog + lydbog (mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra
328,00 DKK.
Rabatpakke: Sov sødt (½ - 3 år)

Start med "Sov sødt" og gem "Du er en dejlig skat" til senere, så sparer du porto senere og får samtidigt rabat. Desværre bliver børn ikke ved med at være små :-)

Normalpris fra 296,00 kr.

Fås som 2 indbundne bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (2CDer eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 298,00 DKK.
Sov Sødt (½ - 2 år)

Sovehjælp til det lille barn på ½-2 år.

"Sov sødt" indeholder en række søde billeder af sovende dyr og dyrebørn. Det er ikke nødvendigt, at barnet forstår teksten, men når den læses stille og roligt op efter den medfølgende instruktion, vil den monotone oplæsning, det rolige tempo og evt. den medfølgende musik langsomt lulle dit barn i søvn.

Dette produkt er stærkt søvndyssende.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 128,00 DKK.

Til 188,00 DKK.
Du er en dejlig skat - godnat (2-3½ år)

Sovehjælp til det lille barn på 2-3½ år. Se på Carina Kruses søde og charmerende tegninger af de populære nuslinger samtidig med, at barnet roses og blidt tales i søvn. Lad dit barn falde i søvn sammen med nuslingerne. Mange bruger også de medfølgende lydfiler, da de har en fantastisk effekt.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 128,00 DKK.

Til 188,00 DKK.
De Frække Trolde 1+2 (3 - 7 år)

Er du træt af at skulle skælde ud? Så er historierne om fup og fræk lige noget for dig.
Bøgerne om de to små troldeunger kan bruges til at få børn til ikke skal vippe på stolen, rydde op efter sig, være samarbejdsvillige om morgenen, lade være med at være kræsne osv.

Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 248,00 DKK.
De Frække Trolde (3 - 7 år)

Er du træt af at skulle skælde ud? Så er historierne om Fup og Fræk lige noget for dig.
Bogen om de to små troldeunger kan bruges til at få børn til ikke at vippe på stolen, rydde op efter sig, være samarbejdsvillige om morgenen, lade være med at være kræsne osv.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 128,00 DKK.

Til 168,00 DKK.
De Frække Trolde - Frækkere end tilladt (3 - 7 år)

Er du træt af at skulle skælde ud? Så er historierne om fup og fræk lige noget for dig.
Bogen om de to små troldeunger kan bruges ti at få børn til ikke skal vippe på stolen, rydde op efter sig, være samarbejdsvillige om morgenen, lade være med at være kræsne osv. I denne bog er også medtaget det at bande.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 128,00 DKK.

Til 198,00 DKK.
Glæde og succes i skolen (7-12 år)

Ekstra selvværd. Styrk selvværdet, trivslen i timerne, med vennerne. Styrker også det faglige niveau. Dit barn opfatter det som nogle spændende historier, men det er mentaltræning - der virker.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 248,00 DKK.

Til 288,00 DKK.
Rabatpakke: Selvværd og sovehjælp (3-7 år) og (8-12 år)

Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dine børn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 548,00 DKK.

Til 648,00 DKK.
Rabatpakke: Ekstra trivsel (3-7 år) og (8-12 år)

Gaven til dine børn der holder resten af livet. Styrk selvværd og selvtillid. Glæde, selvværd og selvtillid der bare virker ...

Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 548,00 DKK.

Til 648,00 DKK.
Rabatpakke: Selvværd og glæde (3-7 år) og (8-12 år)

Mere selvværd, overskud og glæde til dine børn. Gå glad i seng og stå glad op om morgenen.

Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 388,00 DKK.
Rabatpakke: Glade børn (3-7 år) og (8-12 år)

Sig goddag til: Selvværd, selvtillid, mod, positivitet, afslappede morgener, i seng til tiden, glæde, gode venskaber, trivsel ...

Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 388,00 DKK.
Rabatpakke: "Selvværd og selvtillid" (8 - 12 år)

Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 388,00 DKK.
Rabatpakke: Du er noget særligt (8-12 år)

Ekstra trivsel til børn giver glæde til hele familien.

Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Rabatpakke: Selvværd og selvtillid til børn (3 - 7 år)

Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Rabatpakke: "Du er noget helt specielt" (3-7 år)

Gør noget rigtig godt for dit barn. Tænk positivt. Skab glæde, trivsel, selvværd, selvtillid og positiv tænkning for dit barn med mentaltræning.

Fås som trykte bøger, e-bøger (pdf) og lydbøger (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er helt unik (5 - 9 år)

Sovehjælp, selvværd og selvtillid til dit barn. I sommerfugledalen er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

Ekstra virkning: Mod

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er fantastisk (8-12 år)

Styrk selvværd, selvtillid og mod. I seng til tiden med et smil.

Ekstra virkninger: Forebyg samtidigt mobning, stop jalousi, skab glæde, positivitet og trivsel.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du kan - Du tør - Du vil (8-12 år)

Styrk selvværd, selvtillid og mod. Dette er et af de bedste produkter til denne aldersgruppe. Fald i søvn til tiden.

Ekstra virkninger: Forebyg angst. Lær at acceptere egne og andres fejl. Skab glæde, positivitet og handlekraft.

Anmeldelse: Angst tackles efter 4 dage

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 378,00 DKK.
Du er sej (8-12 år)

Styrk selvværd og selvtillid Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.

Ekstra virkninger: Styrk koncentrationen. Lær at tackle uretfærdighed og vrede. Sig farvel til angsten for at miste, og lær at påskønne andre.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 418,00 DKK.
50% off

Du er bare go' (8-12 år)

NYHED!

Styrk selvværd og få hjælp til at falde i søvn. OBS der er kun én historie i en dag- og en soveversion. "Du er bare go'" er tænk som en introduktion, så du kan afgøre om dit barn har glæde af den slags mentaltræningshistorier. Derfor er prisen også meget lav. I længden vil én historie blive for lidt.

Fås kun som e-bog + lydbog (mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 49,00 DKK. Normalpris 98,00 DKK.

Til 69,00 DKK. Normalpris 138,00 DKK.
Du er helten (8-12 år)

NYHED!

Et selvværd af stål, koncentration i top. Følelse af at være stærk og sej. Robusthed der virker.
Fantastisk nyhed for alle fra 8-12 år. Mental styrke til alle børn. Mental styrke +++

Carsten Sommerskov: Dette er det bedste jeg nogensinde har lavet til denne aldersgruppe.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er stærk (8-12 år)

Styrk selvværd og selvtillid. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.

Ekstra virkninger: Barnet lærer at bearbejde angst, at acceptere sig selv og andre samt vigtigheden af at overholde regler.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er den bedste (3 - 7 år)

Styrk selvværd og selvtillid, og få dit barn til at smile hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 388,00 DKK.
Du er vidunderlig (3 - 7 år)

Selvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt skønne historier ...

Ekstra virkninger: Modvirker trods. Modvirker angst ved sengetid. Accept af andres og egne fejl.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
Du er elsket (3 - 7 år)

Selvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt nye dejlige historier ...

Ekstra virkninger: Modvirker stædighed og negativitet. Lærer dit barn at styre vrede, adlyde forældre og får dit barn til at acceptere andres og egne fejl.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
50% off

Alle elsker dig (3 - 7 år)

NYHED!

Selvværd, selvtillid og sovehjælp til dit barn.

OBS! Der er kun 1 historie i dette produkt, derfor den lave pris den er både i en dag- og en godnat-version.

Fås kun som e-bog (pdf) + lydbog (mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 49,00 DKK. Normalpris 98,00 DKK.

Til 69,00 DKK. Normalpris 138,00 DKK.
Du er pragtfuld (3 - 7 år)

NYHED!

Styrk selvværd og selvtillid. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.

Ekstra virkninger: Hjælper dit barn til at være tryg i tordenvejr og tackle alle former for angst. Lærer dit barn at rydde op og modvirker kræsenhed.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 328,00 DKK.

Til 398,00 DKK.
50% off

Du er alt det gode (3-7 år)

NYHED!

Lær dit barn bogstaverne på en ny og sjov måde og styrk samtidig selvværd og selvtillid.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 199,00 DKK. Normalpris 398,00 DKK.

Til 209,00 DKK. Normalpris 418,00 DKK.
Du er helt rigtig (8 - 12 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd, Styrk mod og positivitet.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du er helt perfekt (8 - 12 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Børn med højt selvværd klarer sig bedre i skolen og senere i livet. Giv dit barn en god start.

Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du kan (8-12 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. "Du kan" skaber selvværd og selvtillid for både drenge og piger fra knap 8 til ca. 12 år. Dit barn oplever det som gode historier, men det er ......

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du er noget særligt (8 - 12 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Vil du give dit barn følelsen af at være noget særlig? Vil du give dit barn ekstra trivsel? Havkongen og hele havriget roser dit barn i søvn. Dit barn oplever det som historier, men .....

Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du er super sød (3 - 7 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordele: Slut med sengetids problemer ...

Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du er bare dejlig (3 - 7 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Kan af mange bruges til sovehjælp fra 2½ år. Dit barn sendes til drømmeland med beskeder som: "Du er rigtig sød", "Der er mange, der rigtig godt kan lide dig" osv.

Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du er god nok (3 - 7 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Dit barn oplever det som gode historier, men historierne har en virkning. De skaber ekstra trivsel og glæde. De styrker ...

Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Du er noget helt specielt (3 - 7 år)

Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Giv dit barn en positiv oplevelse og skab samtidig varig trivsel og glæde. Nuslingerne og dyrebørnene er dit barns dejlige venner. Barnet oplever det som gode historier, men ...

Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 198,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Rabatpakke: Indre ro og god søvn

Wellness til dig. Vil du have ekstra velvære? Slut med stress, indre uro, søvnproblemer og andet ubehag. Forkæl dig selv med mere glæde i dagligdagen.

Fås kun som mp3

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra
328,00 DKK.
Nul Stress

Er det rigtigt, at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.

Fås kun som mp3

Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra
178,00 DKK.
Rabatpakke: Positivitet

Vil du have mere positiv tænkning, mere trivsel, glæde og kærlighed? Disse CD'er/downloads sætter fokus på positivitet og lærer dig at se muligheder i stedet for begrænsninger. Måske er positive mennesker mere tilfredse og lever længere og bedre?

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Den kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 368,00 DKK.

Til 428,00 DKK.
Positivitet der virker 2.0

"Positivitet der virker 2.0". Bearbejder negative tanker. Skaber positiv tænkning og positivt fokus. Vil du være gladere? Vil du være mere positiv?

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 288,00 DKK.

Til 368,00 DKK.
Livsglæde og Energi

Få mere livsglæde. Få mere energi, Få fokus på muligheder frem for begrænsninger. Skab glæde om dagen og fald glad i søvn.

Fås som CD eller mp3

Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 178,00 DKK.

Til 238,00 DKK.
Kærlighed og Glæde

Samlivsproblemer kan løses, mens du sover. Du styrker kærligheden. Du bliver bedre til at tackle konflikter og du oplever mere glæde.

Fås som CD eller mp3

Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra
178,00 DKK.
Rabatpakke: Succes og Selvværd

Lær at styrke selvværd, at starte dagen med glæde og skabe succes på alle livets områder. En gave til alle. Inspiration til at give livet et ekstra skub i en positiv retning.

Normalpris fra 624,00 kr.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (4 CD'er eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 368,00 DKK.

Til 448,00 DKK.
Succes

Har du prøvet at ændre på nogle psykiske mekanismer uden succes? Så er her chancen. Læg dig i livets overhalingsbane og bliv der.

Fås som CD eller mp3

Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 178,00 DKK.

Til 228,00 DKK.
Modig og tryg

Vil du have styrket mod og tryghed, så er dette den mentaltræning, der kan hjælpe dig.

Fås som CD eller mp3

Den kan både downloades og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 178,00 DKK.

Til 228,00 DKK.
Slank så det holder

Slank så det holder. Uden slankekur. Mentaltræning er din måde at ændre dine tanker om mad og dine kostvaner på en gang for alle.
Dette program er permanent løsning, og det holder!

Normalpris fra 348,00 kr.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (3 CD'er eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 288,00 DKK.

Til 378,00 DKK.
Behold dem du elsker

Farvel til angsten for at miste. "Behold dem du elsker" hjælper dig af med angst, jalousi, overbeskyttelse og eventuel tristhed og ensomhed.

Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 248,00 DKK.

Til 298,00 DKK.
20% off

Jul i Nuslingetræet - Dag og godnathistorier (3 - 7 år)

Juleglæde, selvværd og hygge i et. Få dit barn i seng til tiden og se smilet hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige julehistorier ... 24 historier i både dag- og aften version der bruges ligesom en julekalender. Næsten 10 timers lydbøger og knap 500 siders e-bøger.

Fås som 1 trykt bog + 2 e-bøger og lydbøger (mp3 og pdf)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

OBS! Den trykte bog findes kun i dagudgave (aftenudgaven er udsolgt).

Læs mere

Fra

Fra 382,40 DKK. Normalpris 478,00 DKK.

Til 478,40 DKK. Normalpris 598,00 DKK.
20% off

Jul i Nuslingetræet - Godnathistorier (3 - 7 år)

Juleglæde, selvværd og hygge ved sengetid i et. Få dit barn i seng til tiden og se smilet hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige julehistorier ... 24 historier der bruges ligesom en julekalender. I alt 4 timer og 41 minutter og 263 siders e-bog.

Fås som e-bog (pdf) og lydbog (mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra

Fra 302,40 DKK. Normalpris 378,00 DKK.

Til 318,40 DKK. Normalpris 398,00 DKK.
50% off

Jul i Nuslingetræet - Daghistorier (3 - 7 år)

Juleglæde, selvværd og hygge ved sengetid i et. Få dit barn i seng til tiden og se smilet hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige julehistorier ... 24 historier der bruges ligesom en julekalender. I alt 4 timer og 41 minutter og 221 siders bog.

Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)

Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.

Læs mere

Fra
249,00 DKK. Normalpris 498,00 DKK.

Carsten Sommerskov

Foredragsholder, Far, Farfar, Forfatter, Mentaltræner, CEO

Erfaring:

Foredragsholder i over 30 år "Opfinderen af" mentaltræning for børn

Far i 45 år Eneopdrager (singlefar) Opdrager af sammenbragte børn Weekend far Farfar Læs mere

Kunderne siger:

Godt Det virker God kvalitet Service i top Se udtalelser

Kundeservice:

Åbent alle ugen 7 dage kl. 10 - 16Svarer ofte efter kl. 16 Se kontakt info

Uddannelse:

Sygeplejerske Pædagogik Aarhus universitet Mastery university Det gider du ikke læse om

Forfatterskab:

11 Bøger for voksne 1 Bog for teenagere Over 30 Bøger for børn Over 40 CD'er Downloads Apps 8 sprog Læs mere

CEO:

Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc, Det gider du heller ikke læse om

Over 35 års erfaring

Jeg har beskæftiget sig med at løse børns og voksnes søvnproblemer i over 35 år. Jeg er grundlæggeren af mentaltræningshistorier, der styrker børns selvværd og selvtillid, og mine teknikker er nu udbredt over hele verden.

Derudover har jeg i over 30 år undervist i erhvervslivet i emnet "Tank op - tænk positivt".

Jeg har 3 børnebørn. Jeg er far til tre børn. "Historier, der virker" til børn blev i første omgang skabt til min ældste søn Rasmus, da han var 5 år. Rasmus boede på dette tidspunkt alene med mig og havde efter skilsmissen brug for at få styrket sit selvværd. Derfor blev disse "historier" en del af hans opdragelse. Senere blev de udgivet, først på kassettebånd, og senere som CD'er og downloads. Rasmus er i dag en succesfuld forretningsmand.

Passion

Jeg brænder for at styrke børns selvværd og har en masse teknikker, som forældre kan bruge til det. Men jeg brænder lige så meget for at voksne - det være personale som forældre får nogle alternativer til at opdrage børn uden at skælde ud. Skæld ud er gift for børns selvværd. Samtidig elsker jeg at styrke parforholdet, så børn kan opleve forældre, der trives. Slutteligt brænder jeg for at løse børns (og voksnes) søvnproblemer, da mangel på søvn giver de samme problemer som lavt selvværd.