”Slank så det holder” er en indbundet bog** og en tredobbelt CD/download/app* er mentaltræning, der hjælper dig til at lave om på holdninger og reflekser, så du automatisk taber dig uden at gå på slankekur.

CD1 giver dig indsigter og handlemuligheder. Det er en lydbog, hvis indhold er identisk med den trykte bog og e-bogen.

CD2 er visualisering til brug om dagen. Hører du til dem, der ikke skal på arbejde om morgenen, er det f.eks. en rigtig god måde at starte dagen på. Brugt jævnligt får den dig til at slappe af dagen igennem som en ekstra virkning.

CD3 er visualisering til brug om aftenen ved sengetid. Har du svært ved at falde i søvn, virker den tilmed også på det.

Både CD2 og CD3 giver dig mulighed for at ændre på vaner, holdninger og reflekser. ”Visualisering af sundhed” giver dig mulighed for helt at slippe det usunde. Visualiseringen ”Mindre af det usunde” gør dig i stand til at mindske dit indtag af f.eks. slik, hvidt brød, kager eller ...

 

*Du behøver slet ikke downloade - Du logger ind og lægger et ikon ud på en telefon, tablet, iPad eller pc ligesom en app. 4 klik i alt, så simpelt er det. Vejledning medfølger. OBS! I virkeligheden er det ikke apps, men eneste forskel i forhold til apps er, at du skal have internetforbindelse for at bruge ikonet. Hvis du skal bruge dine produkter uden internetforbindelse, er du nødt til at downloade dem.

 

**Bogen, som er på 99 sider, følger med som e-bog, hvis du kun køber downloads, og som trykt indbundet bog, hvis du vælger en af de andre muligheder.