Sensitive børn er ikke pivede

(Særligt sensitiv 8-12 år - Tryk her)

Sensitiv?

Ond cirkel

Bryd den onde cirkel

Særligt sensitiv og selvværd - hvorfor?

Er man særligt sensitiv, tager man mere ind med en eller flere af sanserne. Særligt sensitive børn sanser mere end andre børn. Derfor bliver de let opkørte eller reagerer med uhensigtsmæssig adfærd, når de bliver overstimulerede.

Sensitiv henviser til ordet sans og altså ikke til at være sensitiv i betydningen følsom.  Følsomhed skyldes ofte et lavt selvværd, men disse børn kan bruge de samme produkter.

En ond cirkel

Når et barn bliver overstimuleret og opkørt, kan der hurtigt opstå konflikter. Det kan resultere i mange irettesættelser og skæld ud, og det påvirker i den grad barnets selvværd.

Omgivelserne reagerer ofte negativt, og når voksne skælder et barn ud, siger de indirekte:

"Du er forkert"; "Du dur ikke", "Du er ikke god nok" ...

Bliver summen af irettesættelser og skæld ud for stor, går det ud over selvværdet. Derfor får særligt sensitive børn ofte et lavere selvværd. Et lavere selvværd skaber bla. følsomhed over for irettesættelser = en ond cirkel.

Lavt selvværd kan føre til flere konflikter, trodsighed, nervøsitet, aggressivitet, generthed, tristhed, mobning, mindre trivsel og meget andet.

Bryd den onde cirkel

Hvis det er en god idé at give dit barn et pusterum med ro og fred til at lukke den overstimulerende verden ude for en stund, så er mentaltræning en rigtig god løsning.

Mentaltræning er yderst velegnet til afslapning. Mentaltræning styrker desuden selvværdet, og på denne måde har du allerede hjulpet dit barn videre i retning af en rigtig god barndom.

Mentaltræning, der virker

Forslag: Lad dit barn slappe af om eftermiddagen. Lad mentaltræningshistorierne fylde dit barn op med selvværd og selvtillid. Brug historierne både om dagen og som godnathistorier.

Når børn bruger mentaltræning som godnathistorier, breder afslapningen sig ud over døgnet, og det får efterhånden en permanent effekt.

Erfaring, der virker

Carsten Sommerskov har de sidste 15 år været gift med Anne Sommerskov, som er særligt sensitiv. Så han har haft rig lejlighed til at studere, hvilke konsekvenser det har. Han har over 35 års erfaring i styrkelse af selvværd for både børn og voksne, så disse Bøger/CD'er/downloads/apps er baseret på stor viden og erfaring.
Læs mere om Carsten Sommerskov

Derfor virker det

"10, 20, 30, 40, 50"... Du kan selv fortsætte. Hvorfor kan du det? Fordi du har repeteret det igen og igen, da du gik i skole. Disse "Historier, der virker" bliver også brugt igen og igen, men her er indholdet bare: "Du er helt rigtig", "Du er helt i orden", "Du er god nok", "Du er elsket", "Du er ønsket" osv.
Sådan virker det