Løs børns søvnproblemer
Fjerner også angst og styrker selvværdet
Til børn fra ½ til 2½ år - Tryk her
Tryk på billederne for at læse mere
| Hvilke søvnproblemer? |
 |
|
I seng til tiden og sove, inden historien slutter. Slut med angst og vågne om natten. Sove alene? |
| Derfor virker det |
 |
|
Den rolige stemme, den stille baggrundsmusik og den korte afspænding får hjernen til at skifte bølgelængde |
| Anbefalinger |
 |
|
"De virker så godt!" |
Forskellige søvnproblemer bliver løst
-
Børn, der ikke vil i seng, "lokkes" af det rare i at blive rost.
-
Børn, der ellers blev bange, får noget andet at tænke på. De falder i søvn og sover oftere igennem hele natten uden at vågne, fordi de drømmer behagelige drømme.
-
Børn, der ellers vågner om natten og kommer ind i forældrenes soveværelse, sover som regel igennem på grund af afspændingen.
-
Mange børn, der før fik mareridt, sover trygt og godt på grund af den positive indsovning.
-
Børn, der ikke vil sove på deres eget værelse, får lettere ved overgangen.
Læs her om en mors gode erfaringer med at få sin 12-årige søn til at sove på sit eget værelse.
Sov sødt
Godnathistorierne starter altid med en kort afspænding. Dermed er de særligt velegnede som en slags "sovemiddel", hvor den rolige stemme og den specialkomponerede musik får hjernen til at skifte til nattens bølgelængde. Dit barn sendes til drømmeland med et smil.
For godt til at være sandt!
Anja: "Har fået et barn, der er gladere for at komme i seng."
Tanja: "De virker så godt!"
Camilla: "De hjælper hende til at finde ro og falde hurtigt i søvn. Uden sine godnathistorier tager det 1,5-2 timer, før hun sover."
Henriette: "Efter ca. 5 måneder med en datter, som ikke kunne finde ro, når hun skulle sove ... så har jeg en datter, som nu falder i søvn på 5 -10 min"
Se flere forældreudtalelser her.
Her er en løsning, du ikke ville tro er mulig
Efter et par dage med disse "historier" er problemet løst. Nogle børn beder ligefrem om at komme i seng!
Børn sover igennem hele natten. Det er lettere at få barnet til at sove. Nul bøvl ved sengetid.
Er dit barn bange ved sengetid, eller vågner det på grund af utryghed om natten, så er "Du er vidunderlig" og "Du kan, du tør, du vil" rigtig gode til at fjerne angst og utryghed.
Læs mere om angst her
Voksnes søvnproblemer
Voksne, der har svært ved at falde i søvn, kan også bruge afspænding og mentaltræning. Læs mere her
For børn fra 7 år og opefter anbefales at tegne et abonnement, fordi de lidt større børn helst vil have mere variation. Der er mange mentaltræningshistorier i et abonnement.
-
40% off
Du er den bedste (3 - 7 år)
Læs mereStyrk selvværd og selvtillid, og få dit barn til at smile hele vejen til drømmeland. Også god til særligt sensitive børn. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...Fås som trykt bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
40% off
Du er vidunderlig (3 - 7 år)
Læs mereSelvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt skønne historier ...Ekstra virkninger: Modvirker trods. Modvirker angst ved sengetid. Accept af andres og egne fejl.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf) og lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
40% off
Du er elsket (3 - 7 år)
Læs mereSelvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt nye dejlige historier ...Ekstra virkninger: Modvirker stædighed og negativitet. Lærer dit barn at styre vrede, høre efter og får dit barn til at acceptere andres og egne fejl.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
40% off
Du er pragtfuld (3 - 7 år)
Læs mereStyrk selvværd og selvtillid. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.Ekstra virkninger: Hjælper dit barn til at være tryg i tordenvejr og tackle alle former for angst. Lærer dit barn at rydde op og modvirker kræsenhed.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
25% off
Du er super sød (3 - 7 år)
Læs mereSovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordele: Slut med problemer ved sengetid ...
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra148,00DKK. Normal pris 198,00DKK. -
25% off
Du er bare dejlig (3 - 7 år)
Læs mereSovehjælp og/eller ekstra selvværd. Kan af mange bruges til sovehjælp fra 2½ år. Dit barn sendes til drømmeland med beskeder som:"Du er rigtig sød", "Der er mange, der rigtig godt kan lide dig" osv.
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra148,00DKK. Normal pris 198,00DKK. -
25% off
Du er god nok (3 - 7 år)
Læs mereSovehjælp og/eller ekstra selvværd. Dit barn oplever det som gode historier, men historierne har en virkning. De skaber ekstra trivsel og glæde. De styrker ...
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra148,00DKK. Normal pris 198,00DKK. -
25% off
Du er noget helt specielt (3 - 7 år)
Læs mereSovehjælp og/eller ekstra selvværd. Giv dit barn en positiv oplevelse og skab samtidig varig trivsel og glæde. Nuslingerne og dyrebørnene er dit barns dejlige venner. Barnet oplever det som gode historier, men ...
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra148,00DKK. Normal pris 198,00DKK. -
40% off
Du er helt unik (5 - 9 år)
Læs mereSovehjælp, selvværd og selvtillid til dit barn. I sommerfugledalen er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...Kan anvendes af alle, men den er ekstra god til særligt sensitive børn.Ekstra virkning: ModFås som e-bog (pdf), lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
40% off
Du er fantastisk (8-12 år)
Læs mereStyrk selvværd, selvtillid og mod. I seng til tiden med et smil.Ekstra virkninger: Forebyg samtidigt mobning, stop jalousi, skab glæde, positivitet og trivsel.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3).Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
40% off
Du kan - Du tør - Du vil (8-12 år)
Læs mereStyrk selvværd, selvtillid og mod. Dette er et af de bedste produkter til denne aldersgruppe. Fald i søvn til tiden.
Ekstra virkninger: Forebyg angst. Lær at acceptere egne og andres fejl. Skab glæde, positivitet og handlekraft.
Anmeldelse: Angst tackles efter 4 dage.
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
40% off
Du er sej (8-12 år)
Læs mereStyrk selvværd og selvtillid Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.Ekstra virkninger: Styrk koncentrationen. Lær at tackle uretfærdighed og vrede. Sig farvel til angsten for at miste, og lær at påskønne andre.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf) og lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
40% off
Du er stærk (8-12 år)
Læs mereStyrk selvværd og selvtillid. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten.Ekstra virkninger: Barnet lærer at bearbejde angst, at acceptere sig selv og andre samt vigtigheden af at overholde regler.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
FraFra 198,00DKK. Normal pris 328,00DKK.
Til 298,00DKK. Normal pris 398,00DKK.
-
40% off
Du er helten (8-12 år)
Læs mereEt selvværd af stål, koncentration i top. Følelse af at være stærk og sej. Robusthed, der virker.
Fantastisk nyhed for alle fra 8-12 år. Mental styrke til alle børn. Mental styrke +++Carsten Sommerskov: Dette er det bedste jeg nogensinde har lavet til denne aldersgruppe.Fås som e-bog (pdf) og lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
40% off
Du er super go' (8-12 år)
Læs mereStyrk selvværd og få hjælp til at falde i søvn. "Du er super go'" styrker selvværd og selvtillid og samtidig hjælper den dit barn til at tackle vrede.Der er føjet en ekstra gratis historie som e-bog og lydfil med til dette produkt.Fås som indbundet bog, e-bog (pdf) og lydbog (mp3)Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
25% off
Du er helt rigtig (8 - 12 år)
Læs mereSovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd, Styrk mod og positivitet.
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra148,00DKK. Normal pris 198,00DKK. -
25% off
Du er helt perfekt (8 - 12 år)
Læs mereSovehjælp og/eller ekstra selvværd. Børn med højt selvværd klarer sig bedre i skolen og senere i livet. Giv dit barn en god start.
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra148,00DKK. Normal pris 198,00DKK. -
25% off
Du er noget særligt (8 - 12 år)
Læs mereSovehjælp og/eller ekstra selvværd. Vil du give dit barn følelsen af at være noget særlig? Vil du give dit barn ekstra trivsel? Havkongen og hele havriget roser dit barn i søvn. Dit barn oplever det som historier, men .....
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra148,00DKK. Normal pris 198,00DKK. -
25% off
Du kan (8-12 år)
Læs mereSovehjælp og/eller ekstra selvværd. "Du kan" skaber selvværd og selvtillid for både drenge og piger fra knap 8 til ca. 12 år. Dit barn oplever det som gode historier, men det er ......
Fås som indbundet bog, e-bog (pdf), lydbog (CD eller mp3)
Lydbøger og e-bøger kan både downloades, læses og høres direkte på din profil.
Fra148,00DKK. Normal pris 198,00DKK. -
40% off
Powerteen
Læs merePowerteen er en ny serie af mentaltrænings fortællinger, der styrker teenagere, og gør dem mere robuste i forhold til de udfordringer der er i hverdagen. Præstationsangst, Accept af eget udseende, mindre fokus på fejl hos sig selv og andre, selvtillid og selvværd.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
40% off
Powerteen - et liv uden angst
Læs merePowerteen – et liv uden angst er mentaltræningsfortællinger, der støtter teenagere i at håndtere angst i hverdagen. Fortællingerne hjælper med at berolige kroppen og tankerne, styrke evnen til at håndtere ubehagelige følelser og skabe større tryghed i situationer, der ellers kunne føre til bekymring eller angst. Fortællingerne indeholder metoder der rent faktisk virker.
Fra198,00DKK. Normal pris 328,00DKK. -
54% off
Powerteen - Selvværd og nul angst
Læs merePowerteen er en serie af mentaltræningsfortællinger, der styrker teenagere i hverdagen. Fortællingerne hjælper med at håndtere præstationsangst, styrke selvtillid og selvværd, acceptere eget udseende og mindske fokus på fejl hos sig selv og andre.
Powerteen – Et liv uden angst har fokus på at berolige kroppen og tankerne, skabe tryghed og give konkrete redskaber til at håndtere uro og angst. Fortællingerne bygger på metoder, der virker – og er nemme at bruge.
Fra298,00DKK. Normal pris 646,00DKK. -
25% off
Sov Godt
Læs mere"Sov godt". Hvorfor tage sovemedicin, når "Sov Godt" virker bedre og uden bivirkninger?. Nu er det slut med søvnløshed. "Sov godt" er konstrueret til at løse søvnbesvær. Fald i søvn og sov hele natten uden sovemedicin, uden bivirkninger.Fås som mp3Den kan både downloades og høres direkte på din profil.
Fra148,00DKK. Normal pris 198,00DKK.
Foredragsholder, Far, Farfar, Forfatter, Mentaltræner, CEO
Erfaring:
Foredragsholder i over 30 år 
"Opfinderen af" mentaltræning for børn
Far i 45 år Eneopdrager (singlefar) Opdrager af sammenbragte børn Weekend far Farfar Læs mere
Kunderne siger:
Godt Det virker God kvalitet Service i top Se udtalelser
Kundeservice:
Åbent alle ugen 7 dage kl. 10 - 16Svarer ofte efter kl. 16 Se kontakt info
Uddannelse:
Sygeplejerske Pædagogik Aarhus universitet Mastery university Det gider du ikke læse om
Forfatterskab:
11 Bøger for voksne 1 Bog for teenagere Over 30 Bøger for børn Over 40 CD'er Downloads Apps 8 sprog Læs mere
CEO:
Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc, Det gider du heller ikke læse om
Over 35 års erfaring
Jeg har 3 børnebørn. Jeg er far til tre børn. "Historier, der virker" til børn blev i første omgang skabt til min ældste søn Rasmus, da han var 5 år. Rasmus boede på dette tidspunkt alene med mig og havde efter skilsmissen brug for at få styrket sit selvværd. Derfor blev disse "historier" en del af hans opdragelse. Senere blev de udgivet, først på kassettebånd, og senere som CD'er og downloads. Rasmus er i dag en succesfuld forretningsmand.
Passion
Jeg brænder for at styrke børns selvværd og har en masse teknikker, som forældre kan bruge til det. Men jeg brænder lige så meget for at voksne - det være personale som forældre får nogle alternativer til at opdrage børn uden at skælde ud. Skæld ud er gift for børns selvværd. Samtidig elsker jeg at styrke parforholdet, så børn kan opleve forældre, der trives. Slutteligt brænder jeg for at løse børns (og voksnes) søvnproblemer, da mangel på søvn giver de samme problemer som lavt selvværd.